Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-24
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-25
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
عزيزتي بدون الرياضة لن تحصلي على النتائج التي تريدينها، و بالنسبة للمشروبات فهي مساعدة للنظام الغذائي و الرياضة فهما الأساس لنزول الوزن و ثباته.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-11
د. حنان فاروق
د. حنان فاروق تغذية
بعد الزواج يحدث ان نهمل الغذاء الصحي والتمارين الرياضية والمشي كل هذا مع تغيير الهرمونات الجسمية.. فتحدث السمنة والترهل... يمكنك علاج هذا بسهولة بالالتزام بنظام...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-26
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-07-16
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
يفضل العمل على زيادة وزنك من خلال نظام غذائي صحي خاصة في هذا العمر. اليك بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2017-06-17
د. مهند قصاب
د. مهند قصاب صيدلاني
مكمل غذائي وليس علاجي فيتامين د مثلا وهو فيتامين اذا اخذ بكميات اكبر من المطلوب يتراكم بالجسم ويسبب سمية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-06-20
د. محمد حمزه
د. محمد حمزه تغذية
عليكي المتابعة مع طبيب لمعالجةةالانيميا لان النظام الغذائي وحده ليس كافي و يمكن اكل الشمندر و ايضا اللحوم الحمراء و الكبد فهي تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد. تجنب...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-10-23
د. هديل سعد
د. هديل سعد تغذية
الابتعاد دائما عن الادوية هو الحل الافضل ممارسة الرياضة بانتظام وشرب الماء وتنظيم الطعام افل طريقة لحرق الدهون
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-12-23
د. نجم فاروق عزيز القسوس
د. نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
ممارسة الرياضة و زيادة عدد الوجبات اليوميه الصحيه مع اتباع حميه بحيث تكون السعرات الحراريه المتناوله اكثر من المحترقه في الحركه مع ضرورة ممارسة التمارين الرياضيه...
Altibbi Login Key 1 2 4