1 اجابات
2014-11-19
1 اجابات
2015-03-23
اتباع حمية تنزيل وزن باشراف اخصائي تغذية وممارسة الرياضة بانتظام
1 اجابات
2015-05-26
تابعي عند اخصائي تغذية ليساعدك في وضع نظام غذائي
1 اجابات
2016-01-08
يمكن ذلك باتباع برامج خاصه لزياده الوزن واستعمال فيتامينات خاصه .
1 اجابات
2016-04-19
لا يوجد طعام بحد ذاته يزيد من الوزن وطعام آخر يقلل من الوزن. يجب اتباع نظام غذائي يتناسب مع احتياجاتك ويفضل استشارة اخصائية تغذية لترشدك للطريق الصحيح.
1 اجابات
2016-09-02
اهلا بك عزيزتي من الخاطئ نزول الوزن في الاسبوع الواحد اكثر من كيلو لانه يسبب النزول من العضلات ولبس دهون لذلك انصحك بعدم الاستعجال بنزول الوزن واعطاء الجسم فرصة...
2 اجابات
2017-09-09
يجب معرفة السن والطول والوزن والحالة الصحية العامة حتى يتم عمل برنامج غذائي صحي وعموما يمكن تقليل كمية النشويات والسكريات وزيادة كمية شرب الماء والمشى وزيادة اكل...
1 اجابات
2017-09-11
بالنسبة لضغط الدم من المهم الابتعاد عن الاطعمة المالحة كالمعلبات و مكعبات مرقة الدجاج الجاهزة والمخللات ..اما بالنسبة لخسارة الوزن فمن المهم اتباع حمية غذائية...
1 اجابات
2013-06-12
ساوي تحاليل للمعدة مثل جرثومة المعدة و تحليل البول و البراز و خففي من تناول البقولات و البروكلي الملفوف لانها تسبب انتفاج.. ممكن تشربي مثل البابونج و الزهورات تساعد...
1 2 4