1 اجابات
2012-03-09
يجب تقييم الوضع التغذوي لمعرفة السبب .
1 اجابات
2012-04-07
يجب تقييم الوضع التغذوي قبل عمل أي شيء وبإمكانك متابعة مقال التغذية في تخفيف الوزن والمحافظة عليه في قسم المقالات .
1 اجابات
2012-04-07
التغذية المتوازنة مع التخفيف من تناول الأطعمة الدهنية والمقلية وممارسة الرياضة .
1 اجابات
2013-05-16
اولا اعملي تحاليل شاملة مثل : الغدة الدرقية , سكري الصائم , صورة كاملة عن الدم , فيتامين د , كالسيوم , فيتامين ب 12 ة تحليل براز و بول و جرثومة المعدة ... و من بعدها بعطيكي...
1 اجابات
2015-10-26
يجب تنظيم الاكل خلال اليوم ... واختيار اكل صحي غني بالفوائد وقليل بالسعرات الحرارية ، من خلال اتباع نظام غذائي صحي وسليم بالاضافه الى ممارسه الررياضه بانتظام ... ويتم...
1 اجابات
2016-01-13
لا الامر ليس كذلك.. السكر ليس ضارا بالصحة طالما يعطى بقدر صحي في نظام الغذاء الصحي.. ربما نفضل احيانا العسل الابيض..لاحتوائه على المعادن ومضادات الاكسدة.. بدائل السكر...
1 اجابات
2016-08-24
اهلا وسهلا بك يمكنك معرفة ذلك من خلال مراقبة طعامل خلال النهار اذا تم تناول اي من مشتقات الحليب او النشويات مثل الخبز الذي يحتوي على الغلوتين واصابك هذه الاعراض...
1 اجابات
2016-11-04
لايؤثر، اذا كانت الدورة غير منتظمة ينصح بزيارة طبيب نسائية لمعرفة الأسباب.
1 اجابات
2017-04-03
1- قللي من الدهون في الطعام بتناول منتجات قليلة الدسم والابتعاد عن المقالي والوجبات السريعة والصلصات العالية بالدهون كالمايونيز، وتناولي الطعام مسلوق أو مشوي وعند...
1 2 4