1 اجابات
2013-06-14
وعليكم السلام , اول تاكد انك لا تعاني من اسباب لفقدان الوزن , و بالنسبة للغذاء تناول 5 -6 وجبات صغيرة غنية بالبروتين و النشويات المعقدة والزيوت الغير مشبعة مثل زيت...
1 اجابات
2015-11-11
السنتروم يحتوى على فيتامين ب و بالتالى سوف يزيد معدله فى الدم الأهم هو تشخيص الحالة المرضية يعنى لازم نعرف سبب الزيادة ايه؟
1 اجابات
2016-03-19
لا ينصح بتناول أيه أدوية دون استشارة طبيب، يمكنك زيادة وزنك بشكل صحي عن طريق الغذاء بتناول الأغذية العالية بالسعرات الحرارية وكذلك العناصر الغذائية كالتمر والعسل...
1 اجابات
2017-03-04
راجع طبيب مختص لعمل فحوصات الغدة الدرقية وابحث عن اي اسباب وراثية ... واتبع نظام غذائي صحي مناسب لاحتياجك مع استشارة المختص بالتغذية
1 اجابات
2017-03-29
الاساس بانزال الوزن اتباع حميه متوازنه استخدام النباتات المحتويه على نسب عاليه من الالياف يساعد بتقليل الشهيه و امتلاء المعده ويساعد في زياده الالتزام بالحميه
1 اجابات
2017-04-11
الحمية الغذائية إلى جانب التمارين الرياضية مع التركيز على تمارين البطن و المعدة هي الحل الأمثل .. تشمل حميتك على عدد اكبر من الخضار و الفواكه وكمية اكبر من السوائل و...
1 اجابات
2017-06-12
مرض السيلياك (حساسية القمح)فالمشكلة بالقمح و منتاجاته وليس بالحليب و منتاجاته ، لذلك لن تتضرري بتناول الحليب طالما انه مبستر
1 2 4