Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2013-06-12
د. فيفيان محمد وهبي
د. فيفيان محمد وهبي تغذية
ساوي تحاليل للمعدة مثل جرثومة المعدة و تحليل البول و البراز و خففي من تناول البقولات و البروكلي الملفوف لانها تسبب انتفاج.. ممكن تشربي مثل البابونج و الزهورات تساعد...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2013-12-25
د. دعاء علي صالح
د. دعاء علي صالح تغذية
في البداية ينصح بمراجعة طبيب وإجراء التحاليل اللازمة للتأكد من عدم وجود سبب عضوي لذلك، وزنك المثالي هو 67 كغ أنصحك بتناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية كالمكسرات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-02-14
د. دعاء علي صالح
د. دعاء علي صالح تغذية
الغذاء الصحي المتوازن اليومي يجب أن يحتوي على المجموعات الغذائية الستة وهي الخضار، الفواكه، الألبان، اللحوم، النشويات والدهون المفيدة . تناول يوميا 3-5 حصص من...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-10
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-12
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك... اخي عليك بالرياضة وخصوصا رياضة البطن وتمارين المعدة فهي جيدة بحرق دهون البطن ويجب تعدد وجباتك خلال اليوم وعدم اقتصار الكل بوجبة واحدة لانو تناول وجبة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-12-30
د. لورا فرح وهاب
د. لورا فرح وهاب تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-09-26
د. حنان فاروق
د. حنان فاروق تغذية
السلام عليكم تحتاجين أولا لعمل مقياس وزن ودهون وعضلات وتحديد احتياجاتك من السعرات الحرارية لمعرفة نوعية الوزن الزائد وكيفية التعامل معه ..ثم بعد ذلك اتباع حمية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-20
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
لا يوجد اي اساس علمي لذلك , الفكرة كانت ان اللذين يتعالجون بالهرمونات يكسبون وزن نتيجة تراكم المياه واحتباسها , والفكرة في قشور البندورة انها تحبس المياه ايضا , ولكن...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-13
د. محمد العجيمي
د. محمد العجيمي تغذية
Altibbi Login Key 1 2 4