1 اجابات
2014-11-03
48 كغ و 50 كغ حسب بنية الجسم.انت بحاجة لحوالي 1900 حريرة للبدء بعملية انزال الوزن و لكن انت بحاجة لتنظيم وجباتك باشراف اخصائي تغذية لمعرفة نظام غذائك اليومي و سبب زيادة...
1 اجابات
2014-02-09
أنصحك بالتركيز على تناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية في غذائك كالموز، الأفوكادو، المكسرات، زيت الزيتون، الأجبان الصفراء، العجائن والمخبوزات ، الحلويات، العصائر...
1 اجابات
2014-11-02
فاتح الشهية لا يحتوي ما يسبب النوم , هناك انواع كثيرة , ينصح مراجعة اخصائي باطني ليصف لك ما يناسب حالتك دون اضرار جانبية بعد دراسة حالتك
2 اجابات
2015-02-05
نعم سيتاثر الكبد خاصة ان اللحوم الحمراء عالية بالدهن فتتراكم على الكبد ايضا الكلى قد تتاثر من ااكمية الكبيرة من البروتين المتناول
1 اجابات
2015-05-08
العسل يقوي المناعة ويزود الجسم بالطاقة والنشاط وهو مضاد للبكتيريا والالتهابات ويقلل من الكحة والبلغم ويساعد على التخلص من الأرق.
1 اجابات
2015-12-13
الجزر يحتوي على الكربوهيدرات ما يجعل تناوله مسبباً لرفع نسبة السكر بدرجة ما. لكن تناول الجزر بكميات معتدله لا يؤثر بشكل كبير عىلى ارتفاع مستوى السكر بالدم ويفضل...
1 اجابات
2016-04-16
لا ليس مضر ان تم تناول القهوة مع الحليب ان لم يكن هناك حالة مرضية تمنع ذلك. شرب الحليب مع القهوة عوضاً عن مبيض القهوة يعتبر من العادات الصحية السليمة.
1 اجابات
2016-10-07
ما في فرق , لازم اقل شيء كوب كامل من السمسم فاخلطيه مع الاكل او لوحدة , المهم كمية كوب السمسم يوميا غالبا
1 اجابات
2011-10-15
هناك عدة أسباب لعدم امتصاص الحديد منها ماهو أولي وما هو ثانوي، لذا يجب معرفة السبب أولا لمعرفة كيفية العلاج. إذ من الممكن أن يكون هناك خلل في الامتصاص لمشاكل في...
1 2 4