2 اجابات
2015-07-05
لاننصح بتناول الادوية فجميعها لها اثار جانبيه اعتمدي على الاغذيه والمكملات الغذائيه
1 اجابات
2015-10-12
اهﻻ بك ... افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه اما بالنسبة لقائمة الحليب...
2 اجابات
2016-02-10
مؤشر كثافة الجسم لديك عي 40 بمعنى انك الان في مرحلة سمنة درجة 3 ... لا تنفع الحميات لوحدها مع انك جربتها مع الرياضة و لم تنفع... انصحك باجراء بالون المعدة و هو امن بدون...
1 اجابات
2016-05-20
نعم ممكن لكن لا يفضل اكثر من 3 شهور , و الافضل ان تريحي جسمك فترة قليلة وخصوصا ان الجسم مع تكثيف اعطاءه لهذه الفيتامينات سيقل امتصاصه لها تدريجيا
1 اجابات
2017-02-26
1 اجابات
2017-03-06
زيادة في نسبة البروتين في النظام وتقليل نسبة الدهون قدر الامكان
1 اجابات
2017-03-13
البيض غير المطهو جيدا قد يسبب الاصابه ببكتيريا السلامونيلا بالبرناج يعتمد اضافه اي ماده على كميه السعرات و الفيتامينات و المعادن و يجب حساب هذا البيض و الحليب حتى...
1 اجابات
2017-04-04
التركيز على السوائل الغنيه بالسعرات الحرارية مثل الكوكتيل المضاف له العسل والقشطه والعصائر الطبيعية المركزه
1 اجابات
2017-04-20
هلا اختي لا ننصح باستخدام مثل هذه الادوية لانها تسبب مشاكل لبعض الاشخاص و هي ف الاساس تستخدم لعلاج من امراض اخرى مثل لاكتئاب ووالحساسية و من الاثار الجانب انها تزيد...
1 اجابات
2017-04-28
لأ ،غير صحيح هو مفيد كونه مصدر نباتي للبروتين ويحتوي على الياف يقلل نسبه السكر بعد الهضم
1 2 4