1 اجابات
2015-11-08
لا ليس هناك ما يجعل الليمون يمنع الدوخة الليمون مصدر مهم لفيتامين سى
1 اجابات
2016-06-12
انقاص الوزن يتم باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن : استبدال الطعام المقلي بالمشوي او عالبخار او المسلوق.. استبدال منتجات الحليب كامله الدسم بالمنتجات خاليه او قليله...
1 اجابات
2017-03-01
طبعا ،اكيد كما أنه من الرياضه التي تساعد ع صحه القلب وزياده النشاط الدوره الدموية
1 اجابات
2017-03-21
خسارة الوزن تاتي بعاملين اساسين نظام غذائي صحي سليم وتمارين رياضية اضف لذلك المتابعه المستمره وتحسين النمط الغدائي المتبع وتقليل كميه الدهنيات والسكريات...
1 اجابات
2017-05-22
تناول الاطعمة الغنية بالبروتين والفواكهة و الخضار ممارسة تمارين المقاومة مراجعة طبيب الجلدية لتحديد نوع الكريم المناسب
1 اجابات
2016-04-19
ماذا تقصدين في عملية الرفع؟ لكن ان كنتِ ممنوعة من ممارسة الرياضة يمكنك الاكتفاء بالنظام الغذائي الصحي الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية وشرب الماء بكميات كافية...
1 اجابات
2017-06-06
لخسارة الوزن الزائد لابد من وجود نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن مع برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل أساسي ممكن التدعيم ببعض الأعشاب الطبيعية التى...
1 اجابات
2017-06-14
الحمية المتوازنة تساعد في خشارة الوزن لكن لفترة تفوق الاسبوع
1 2 4