1 اجابات
2016-06-03
الماء أساسي في عمل جميع الاعضاء، مثل الدماغ، الكلى، العضلات، ... على الاقل 2 لتر ويجب أن تزيد في ايام الصيف وعند ممارسة الرياضة.
2 اجابات
2017-01-28
1 اجابات
2017-03-06
ممكن تكون ظهرت نتيجة حساسية جسمك لطعام معين من النظام يللي بتاخده في هذا الوقت وممكن ان يكون السبب مرض جلدي لذا حاول الرجوع للاستشاري التغذية الذي وصف النظام لك...
1 اجابات
2017-04-22
عزيزتي التدوين هي الحل الأسهل ولكن بعد فتره لها أضرار وخيمه اذا الافضل هو إتباع ريجيم يناسب حياتك وميزانيتك استشيري اخصائي تغذيه و ارسلي المعلومات الصحيحه ليكون...
1 اجابات
2017-04-28
تابع نظام حياه (نشاط بدني و برنامج غذائي )معين تناولي الاحتياج اليومي لك من كل مجموعه غذائيه بدون زياده او نقصان
1 2 4