1 اجابات
2016-10-31
لا أعتقد أن الأعراض استمرت طيلة هذه السنوات، ينصح بزيارة أخصائي تغذية لوصف حمية مناسبة لها حسب وزنها وطولها وحالتها الصحية.
1 اجابات
2017-08-24
زيادة الوزن يكون عن طريق اتباع حمية غذائية مناسبه. يفضل تناول الاكلات ذات السعرات الحرارية العالية كالنشويات و المعجنات بعيد عن الوجبات السريعة لانها مضرة تناول...
1 اجابات
2015-10-16
الحمية تعمل على فقدان الدهون من جميع أجزاء الجسم. لذلك انصحك بممارسة التمارين الرياضية وبالاخص تمارين المعدة. وبشكل عام يجب ان تحرصي على الالتزام بنظام غائي سليم: 1....
1 اجابات
2016-05-23
وعليكم السلام. يجب زيارة الطبيب بداية للتأكد من السبب، لكن لا يوجد حمية خاصة بالوجه اساساُ.
1 اجابات
2016-06-07
الوزن غير مناسب للطول ، تحتاج لنقصان بالوزن .. حيث يقع الوزن الطبيعي بالنسبة للطول بين 54-59 كغم نصائح عامة لتخفيف الوزن: اتباع نظام غذائي قليل بالسعرات الحراريه.....
1 اجابات
2016-09-01
سأعطيك نصائح عامة لتخفيف الوزن: يجب إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية (نشويات، بروتينات، دهون صحية، حليب ومشتقاته، خضار وفاكهة) وشرب الماء...
1 اجابات
2017-04-17
هل تقصدين رجيم قليل السعرات ؟؟ اذا كانت اجابتك نعم .. فان الرجيم منخفض السعرات يعني ان جسمك لا يأخذ حاجته من الطاقة و العناصر الغذائية و السعرات الحرارية و بالتالي...
1 اجابات
2017-05-19
اولا قومي بفحص نشاط الغدره الدرقيه قد يكون لديك خلل في الهرمونات
1 اجابات
2017-06-18
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا...
1 2 4