Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-10-17
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
اذا المقصود بالشوكولا السوداء او المرة فهي جيدة و غنية بمضادات الاكسدة .
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-16
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك... يمكنك ذلك ,عليك باتباع نظام غذائي صحي متزن يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل النشويات والبروتين والفواكه والخضار عليك بزيادة المجهود الحركة وتخصيص وقت...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-02
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
تقصد أفضل وقت للتعرض للشمس للحصول على فيتامين د؟؟ أفضل وقت هو حول الساعة العاشرة صباحاً أو الثالثة عصراً لمدة نصف ساعة معظم أيام الأسبوع
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-04
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
الحبوب المنظمة ان كنت لا تعاني من السكري فهي خطر عليك لغاية تنزيل الوزن فقط. التزمي ببرنامج تخفيف سعرات حرارية - تخفيف من الكربوهيدرات - وممارسة الرياضة بانتظام...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-06-30
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
عملية نقصان الوزن لا تتم بسرعة ، اذا تعتمد على تغير العادات الغذائية واتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة باستطاعتك نقصان من 1 الى 2 كيلو خلال الاسبوع باتباع نظام...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-08-24
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا وسهلا بك يمكنك معرفة ذلك من خلال مراقبة طعامل خلال النهار اذا تم تناول اي من مشتقات الحليب او النشويات مثل الخبز الذي يحتوي على الغلوتين واصابك هذه الاعراض...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-31
د. محمد عطية
د. محمد عطية تغذية
نظام الاكل على وجبتين فقط باليوم هذا خطأ ... وإنما الصحيح هو ان نوزّع وجباتنا لخمس وجبات يوميا بحيث كل 3 ساعات وجبــة مع ممارسة رياضة رح تنحف شوية وزن.. الاكلات التي...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2016-12-21
د. محمد العجيمي
د. محمد العجيمي تغذية
يجب زياره الطبيب للتركيز على رفع الهيموجلوبين لانه سبب رئيسي للدوار و الارهاق سيساعد في ذلك تناول الكبد و الطحال و اللحوم الحمراء و الخضار الورقيه مثل السبانخ و...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-07-04
د. دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي
د. دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
ينصح بعمل تحاليل غدة درقية وتحليل دم وتحليل بول وبراز واذا كانت التحاليل سليمة ينصح بزيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة البيرة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-07-11
د. دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي
د. دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
ينصح بعمل جلسات تخسيس موضعى لازالة السيليوليت في مناطق وجودها باستخدام اجهزة ليزر امنة اوحقن ميزوثرابى وجهاز RF
Altibbi Login Key 1 2 4