Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-01-19
د. دعاء علي صالح
د. دعاء علي صالح تغذية
تعتمد احتياجات السعرات الحرارية على العمر والوزن والطول والجنس. تؤثر السعرات الحرارية على الوزن فإذا كانت السعرات الحرارية المتناولة عن طريق الغذاء أكثر من...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-08
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
لزيادة كمية الحليب من المهم شرب كميات كافية من السوائل بمقدار 3 لتر يوميا, وبالنسبة للرجيم فيجب استشارة اخصائي تغذية لتحديد الاحتياجات حتى لا يؤثر ذلك على الرضيع و...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-20
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
لا يجوز ان تخسري ٨ كغ خلال اسبوعين، أولاً لا تحصلي على نتيجة ثابتة و ثانياً قد يحصل أضرار و خسارة المغذيات الاساسية للجسم
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-20
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
نعم ممكن لكن لا يفضل اكثر من 3 شهور , و الافضل ان تريحي جسمك فترة قليلة وخصوصا ان الجسم مع تكثيف اعطاءه لهذه الفيتامينات سيقل امتصاصه لها تدريجيا
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-09-19
د. وفاء العمايرة
د. وفاء العمايرة تغذية
لا أنصحك بتناول أدوية تخفيف الوزن ذلك لما لها من آثار جانبية قد تؤثر على الجهاز العصبي بالأغلب.... وانصح بمراجعة أخصائية تغذية لعمل برنامج غذائي مدروس
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-11-14
د. محمد عبدالسلام
د. محمد عبدالسلام تغذية
بعد الولادة مباشرة لاينصح بإتباع حميه لتخفيف الوزن ولكن عليك بالأكل الصحى وممارسة الرياضه بانتظام مع الاكثار من تناول الخضروات الطازجة بكثرة وتناول الخضروات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-06-14
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-10-20
د. هديل سعد
د. هديل سعد تغذية
وزنك الطبيعي 50كغ مارسي الرياضة واشرب الماء 2ونصف لتر يوميا بفترات متقطعة ولا تتناولي الاغذية التي تحتوي على دهون بعد الثامنة مساءا النزول الطبيعي 5/7 كغ بالشهر
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2018-02-14
د. سعاد ياسين
د. سعاد ياسين تغذية
ان حميه غذائيه مع اتباع ريجيم قاسي يساعد في انقاص الوزن لكن بدون اتباع نظام وممارسة الرياضه يجعل الجسم ضعيفا ومترهلا.. لذلك ينصح بممارسة الرياضه يوميا حتى ساعه على...
Altibbi Login Key 1 2 4