1 اجابات
2014-05-01
لا يوجد ما يثبت ذلك لكن لا انصح بالمحليات وبدلا من ذلك انصح باستخدام السكر الطبيعي بكميات قليلة
1 اجابات
2016-01-27
الوزن المناسب يعتمد على الطول يجب اولا معرفة سبب النحافة لعلاج السبب ، زيادة الوزن بشكل صحي تتم من خلال التركيز على الطعام الصحي الغني بالسعرات الحرارية كالمكسرات...
1 اجابات
2017-01-08
اهلا بك وزنك المثالي يكون 63 كغم ولا بد من اتباع برنامج غذائي متوازن لخسارة الوزن يشمل جميع العناصر الغذائية بما يمنع تساقط الشعر وحدوث فقر الدم كما ان خسارة الوزن ثم...
1 اجابات
2017-03-25
لايمكن عمل جدول عشوائي لأن الحمية تعتمد على الوزن والطول وحالتك الصحية، لكن بشكل عام أكثري من تناول الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية كالتمر...
1 اجابات
2017-04-04
عن طريق زياده تناول كميات الطعام بالتدريج و الافضل تحت اشراف اختصاصي
1 اجابات
2017-09-03
أسباب فقر الدم _. نقص في مادة الحديد نقص في الفيتامين B12 نقص في حمض الفوليك نزيف يمكن للطبيب أن يصف جرعات إضافية من الحديد والعناصر التي تزيد من امتصاص الحديد...
1 اجابات
2017-09-11
عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب...
1 2 4