1 اجابات
2012-12-08
الفطور: 1كوب لبن أو حليب أو زبادي قليل الدسم. 60 جم خبز أسمر(نصف رغيف) او 2شريحة توست أسمر أو1كوب كورن فلكس أو 6 حبات شابورة نخالة. 60 جم جبنة بيضاء قليلة الدسم أو 2 شريحة...
1 اجابات
2013-04-27
الرِّضاعة الطبيعية بالإضافة إلى حبوب مخصصة للأطفال(رز، قمح و مشتقاته ...)، لحمة او دجاج مطبوخة و مهروسة جيداً، فواكه مسلوقة، خضار مسلوقة،ماء، و لكن تجنبي إعطاء طفلك...
1 اجابات
2015-09-08
اهلاا بك عزيزتي ,,, كم هو طولك ووزنك وهل تعنين من مشاكل صحيه ؟
1 اجابات
2015-11-01
اولا عمل فحوصات الغدة الدرقية . و اتباع حمية غذائية و عدم تناول النشويات و عدم الاكل قبل النوم باربع ساعات ة المشي بشكل يومي
1 اجابات
2015-11-11
اهلا بك ... الريجيم الصحي يحتوي على جميع المجموعات الغذائية بدو استثناء وعليك بتناول 3 وجبات رئيسية و 2 سناك في كل وجبة رئيسية اعتمد الصحن الصحي المقسم الى قسم نشويات...
1 اجابات
2017-04-07
من الأفضل التوجه لأخصائي\ة تغذية في منطقتك عزيزتي لتدرس حالتك بكافة تفاصيلها التي تشمل التاريخ الغذائي و الصحي و الفحوصات الصحية، و لكي تساعدك لحل المشكلة ببرنامج...
1 اجابات
2017-04-16
يفضل ان تكون تحت اشراف مختص لتقييم الاحتياج اليومي و اعطائها الحمية المناسبة. طالما انها تمارس رياضة لا تقلقي عليها لانها ان لم تلبي احتياجات الجسم لن يساعدها الجسد...
1 اجابات
2017-05-12
تاثـير الادويــة وتداخلاتها يفضل اشارة طبيب مختص او صيدلي لعلم كلاهما في تركيب الادوية وتفاعلها داخل الجسم وهل يوجد اثار جانبية لكلاهما ولكن كأخصائية تغذية لا...
1 2 4