1 اجابات
2012-04-28
إذا قصدتِ بالحمية الحارقة " القاسية " فهي غير صحية ويجب إتباع نظام غذائي صحي متوازن محتوي على جميع المجموعات الغذائية .
1 اجابات
2013-05-16
اولا اعملي تحاليل شاملة مثل : الغدة الدرقية , سكري الصائم , صورة كاملة عن الدم , فيتامين د , كالسيوم , فيتامين ب 12 ة تحليل براز و بول و جرثومة المعدة ... و من بعدها بعطيكي...
1 اجابات
2013-11-01
1- الالتزام بشرب الماء وذلك بمقدار 8 اكواب يوميا 2- تغيير العادات الخاطئة واستبدالها بالعادات الصحيحة مثل استبدال الخبز الاسمر بدل الابيض 3- الاقتصاد في الزيوت...
1 اجابات
2013-11-12
اذا كنت تعاني من النحافة اول اعمل تحاليل خاصة لمعرفة سبب نحافتك و بعد التحاليل بعطيك اغذية تساعدك تزيد الوزن مع مكملات غذائية من غير ادوية لفتح الشهية ,
1 اجابات
2017-02-26
1 اجابات
2017-05-05
زيادة الوزن تكون تدريجية وعن طريق زيادة كمية الاطعمة الصحية بشكل تدريجي ممارسة الرياضة لبناء الكتلة العضلية
1 اجابات
2017-08-07
لخسارة الوزن الزائد لابد من وجود نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن مع برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل منتظم وممكن التدعيم ببعض الأعشاب الطبيعية...
1 اجابات
2017-08-22
عزيزي...لا تحتوي الفاصولياء البيضاء والخضراء ولا العدس على الغلوتين،ولكن حبوب القمح ومنتجاته تحتوي على الغلوتين مثل الخبز و الكعك والكيك والمعجنات...
2 اجابات
2017-11-07
الطول من الصفات الوراثية التى ليس لها علاج كل العلاجات المنتشرة فقط تجارة عليك بلرياضة المنتظمة ولعب العقلة
1 2 4