1 اجابات
2014-05-12
على العكس تماما ..... فان الماء يشكل معظم حجم جسم الانسان ويعتبر الوسط الاساسي للعمليات الحيوية والكيميائية داخل الجسم لذلك فان له دورا هاما في نمو ونضارة وسلامة جسم...
1 اجابات
2015-09-06
نعم تستطيع متل اي شخص طبيعي ولكن يجب ان تحذر من نوبات انخفاض السكر , اذا ارضعت طفلها سوف تخسر من وزنها لان الرضاعه تحتاج الى طاقه
1 اجابات
2016-07-22
لا يوجد نوع معين من الاكل يخفف من الوزن، انما يجب زيارة اخصائية تغذية لتقوم بإعطائك نظام غذائي يتناسب مع حالتك ونظام حياتك.
1 اجابات
2016-11-12
الوزن بالنسبة إلى الطول مناسب ولا توجد سمنه عليك فقط بممارسة نشاط رياضي منتظم
1 اجابات
2017-04-19
اتباع نظام غذائي مدروس عن طريق اخصائي تغذية مرافق مع برنامج رياضي
1 اجابات
2017-04-23
الافضل زياده كميات الطعام تحت اشراف اختصاصي التغذيه ليضمن لكي زياده صحيه بالوزن و يوضح انواع الماكولات الملائمه حبوب الخميره جيده لفتح الشهيه
1 اجابات
2017-04-25
الافضل زياده كميات الطعام تحت اشراف اختصاصي التغذيه ليضمن لكي زياده صحيه بالوزن و يوضح انواع الماكولات الملائمه حبوب الخميره جيده لفتح الشهيه
1 اجابات
2017-07-24
ينصح بتناول مشروب البابونج على الريق ويمكن تناول الفيتامينات وزيت السمك بعد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة البيرة في اللبن وعسل نحل بغذاء ملكات...
2 اجابات
2017-08-11
يجب عند عمل الرجيم ان يكون متكامل ليس فيه عنصر ناقص مثل المواد النشاويه و مسموح بتناول حصة من النشويات في البوم واقصى مدة الريجيم اتكنز اسبوعين
1 اجابات
2012-02-18
قبل التمرين يجب الحصول على الطاقة من الكربوهيدرات بالدرجة الأولى بكمية وافرة بحيث أنها تعطي طاقة للجسم وهي المصدر الاول والأساسي له وهضمها يكون أسهل من البروتين...
1 2 4