Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2014-09-12
د. دعاء علي صالح
د. دعاء علي صالح تغذية
لا مانع فاللحمة غنية بالبروتينات ولكن يفضل اختيار قطع اللحم قليلة الدهن وعند الطهي ينصح بازالة الدهون الظاهرة واستخدام زيت نباتي بدلا من السمن والزبد
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-25
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-20
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
يمكن الوصول لهذا الوزن اذا تم الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن ويلبي احتياجاتك من السعرات الحرارية ، بالاضافه الى ممارسة الرياضة بانتظام
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-06
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
لايوجد ضرر عند تناولها بالحصة المسموحة وهي 2-3 حصص يومياً
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-30
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
تعتمد الحمية على كمية الانسولين التي يحتاجها جسمك لتنظيم معدل السكر في الدم .. لحمية تتناسب مع صحتك واحتياجاتك يفضل متابعه اخصائي تغذية هنا يوجد مقاله عن التعايش...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-06-15
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-06-28
د. محمد حمزه
د. محمد حمزه تغذية
نعم لها اعراض سلبية الافضل لك من استخدام الادوية الاشتراك في صالة رياضية بالاضافة لتنظيم اكلك بتناول ثلاث وجبات رئيسية وجبتين سناكس و النوم الصحي من 6 ل 8 ساعات و...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-07-09
د. دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي
د. دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
يفضل عدم شرب القهوة والسجاير بعد الاكل ولزيادة الوزن ينصح بزيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة البيرة في اللبن وعسل نحل بغذاء ملكات النحل وشرب...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-11-18
د. محمد عطية
د. محمد عطية تغذية
عملية انقاص الوزن تكون بالإساس مبنية على ثلاثة محاور .. أولها وأهمها هي تنظيم الأكل بالكمية والنوع والتوقيت حيث تنقسم الوجبات الى 3 وجبات اساسية و2 خفيفة ولا تتجاوز...
Altibbi Login Key 1 2 4