1 اجابات
2015-06-09
إدخال الألياف كعنصر أساسي في النظام الغذائي الللي هتديك الشعور بالشبع مع فايدة كبيرة لجهازك الهضمي. الرياضة المنتظمة
1 اجابات
2015-11-21
عليك بالاغذية ذات سعرات حراريه عاليه تناول ٥ وجبات باليوم وبكمية اكبر عن الكميه التي تاكلها في العاده،، تناول بين الوجبات كوكتيلات الحليب كامل الدسم مع الموز...
1 اجابات
2016-06-28
يمكنك اللجوء للمكملات الغذائية مثل الEnsure عندما تكون النحافة شديدة، ولكن قبلها يمكنك المحاولة بتقسيم وجباتك الى 5 او 6 وجبات يوميا ، وخلال هذه الوجبات التركيز على...
1 اجابات
2016-10-28
بلزمك متابعة من أخصائي تغذية لحتى يعمل معك الفحوصات تبعت الوزن ووزن الدهون وكمية الماء الي بجسمك عشان يعرف من وين بدو يبدى معك هذا بالنسبة للأشخاص الي عندهم ازاالة...
1 اجابات
2017-01-15
يجب التأكد أولا من انك لا تعاني من سبب مرضي أدى إلى النحافة بإجراء التحاليل اللازمة بالنسبة للغذاء ينصح بزيادة الكمية بالتدريج، وتناول الطعام من المجموعات الخمسة...
1 اجابات
2017-08-25
ذلك يعتمد على نوع الدواء المستخدم معظم الادوية المتاحة يكون فتح الشهية احد الاثار الجانبية للدواء و ليست مخصصة لفتح الشهية لذلك لا ينصح بتناول اي دواء بدون...
2 اجابات
2017-11-06
الحلبة جيدة لزيادة الوزن وتعطى للمرضعات ايضا
2 اجابات
2017-11-06
نعم لكن لا تتناول الطعام بعد 9 مساءا فقط خضار نيئة واشرب كميات كافية من الماء
1 2 4