1 اجابات
2010-09-29
نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام...
1 اجابات
2015-10-20
قللي من تناول الدهون والنشويات خاصة ومارس تمارين الخمسة ميل الموجودة حلقاتها على اليوتيوب
1 اجابات
2016-10-31
لا أعتقد أن الأعراض استمرت طيلة هذه السنوات، ينصح بزيارة أخصائي تغذية لوصف حمية مناسبة لها حسب وزنها وطولها وحالتها الصحية.
1 اجابات
2017-02-24
المشدات لا تفيد في نزول الوزن أو ازالة البطن مهما كان نوعها، ما تفعله فقط هو عصر الأعضاء الداخلية مما يؤثر بشكل سلبي، اتبعي حمية غذائية قليلة الدهون ومارسي الرياضة...
1 اجابات
2017-07-24
يجب عمل تحليل صورة دم كاملة تحليل الغدة الدرقية وتحليل بول وبراز واذا كانت التحاليل سليمة ينصح بزيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة البيرة في...
1 اجابات
2017-09-24
الرياضة وشرب 2 لتر ماء يوميا وعدم تناول الطعام بعد 9 مساءا وعمل حمية غذائية مع اخصائي تغذية وزياته بشكل دوري
1 اجابات
2017-08-03
2 اجابات
2017-11-06
يمكنك ايضا تناول البروتين باودر وعمل رياضة المقاومة اذا لم يكن لديك مشاكل صحية ستساعدك ايضا باظهار معالمك الانثوية
1 2 4