1 اجابات
2015-11-11
- يتم تفصيل او اعداد النظام الغذائى الصحى لكل شخص على حده و يتم حسابه بناءا على العمر و الوزن و الطول و النوع و النشاط البدنى و طبيعة العمل و وجود أى مرض أى تعاطى أى...
2 اجابات
2017-02-02
عليك زياره اخصائي تغذيه وتذكر يجب ان يكون نقصان الوزن تدريجيا حتى لا تعود لوزنك السابق بمرتين
1 اجابات
2017-04-01
اتجه بالبداية لنظام غذائي من مختص تغذية وحاول ممارسة التمارين الرياضية قدر الامكان وابتعد عن المتسحضرات والادوية لتحصل على نزول صحي واجعل اخر خياراتك الشفط او قص...
1 اجابات
2017-04-25
عليكي المتابعة مع اخصائي تغذية لانه قد تحتاجي لاجراء بعض الفحوصات الطبية. و ايضا عمل حمية غذائية مناسبة الدايت اختي ليس بتقليل كمية الاكل هو اكثر عملية تنظيم الاكل
1 اجابات
2017-04-27
لا يوجد نظام غذائي محدد لخسارة الدهون في منطقة معينة يفضل اتباع نظام غذائي صحي لخسارة الدهون و ممارسة الرياضة لكافة الجسم
1 اجابات
2017-05-06
اذا كان المقصود بالسؤال هو هل الياغورت ( اللبن الزبادي ) فيه جلوتين ( بروتين القمح ) الجواب : لا يوجد في اللبن الزبادي بروتين الجلوتين بروتين الجلوتين يوجد في القمح...
1 اجابات
2017-05-11
الرجيم هو تنظيم للاكل ووكلمة صحي تجنب الوجبات السريعة. تنزيل الوزن يكون كالتالي بالتقليل الكربوهيدرات و الدهون و السكريات. يجب ان لا تقل الوجبات يوميا عن ثلاث...
1 اجابات
2017-06-21
عليك عمل فحص دم وفحص بول وفحص براز للتأكد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد في زيادة الوزن يعتمد على 6ل8 وجبات في...
1 اجابات
2017-06-22
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته هناك نوعان من السكري بالنسبة للسكري من النوع الثاني " تناول حبوب" علاجه اتباع نظام غذائي و تخفيف الوزن و يتم تقليل جرعة الحبوب...
1 اجابات
2017-07-10
ينصح لانقاص الوزن بتجنب السكريات والتقليل منها ومسموح بتناول السكريات البديلة مثل العسكرين
1 2 4