Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-12
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك ... افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه اما بالنسبة لقائمة الحليب...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-10-28
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
خسارة الوزن تتم من خلال التركيز على الطعام الصحي والاكل باعتدال ، مثل استبدال الطعام المقلي بالمشوي، التركيز على الفواكه والخضار الطازجة او المجمدة،محاولة تجنب...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-06-17
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك ... افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه وحليب ومشتقاته وتخفيف قائمة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-06-30
د. محمد حمزه
د. محمد حمزه تغذية
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2017-07-17
د. سجى أحمد عواد المدارمه
د. سجى أحمد عواد المدارمه تغذية
يجب الحميه تحتوي على جميع أنواع العناصر الغذائيه السته الرئيسيه و التنوع خلال المجموعه الواحده حتى تتأكد بأنك تحصل على احتياحك من الفيتامينات
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-07-19
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
عادة الحمية الغذائية تخلصك من الدهون من مناطق مختلفة و ليس فقط من البطن ، لكن بممارسة الرياضة تستطعين الحصول على الجسم المتناسق
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-07-26
د. محمد عبدالسلام
د. محمد عبدالسلام تغذية
لابد لك من نظام غذائي مناسب لزيادة الوزن يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي أن تبدأ بوجبة الفطور قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-08-23
د. محمد عبدالسلام
د. محمد عبدالسلام تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-11-10
د. سعاد ياسين
د. سعاد ياسين تغذية
ان خسارة الوزن بوقت سريع غير صحي لان ذالك يؤثر على حجم العضل في الجسم كما ويسبب اضطراب الحاصل في عملية حرق الطاقه وخسارة الكاليسوم في العظام مما يؤدي الى التعب...
Altibbi Login Key 1 2 4