1 اجابات
2015-11-13
بعد النصائح لزيادة الوزن التركيز على الطعام الغني بالسعرات الحراريه كالافوكادو واستخدام زيت الزيتون في السلطات ... والمكسرات والفواكه المجففه والتمر والطحنيه ........
1 اجابات
2016-05-23
لا، على العكس. وزنك أقل من المستوى الطبيعي.
1 اجابات
2016-09-02
اهلا بك الجواب يعتمد على الطريقة التي نزل بها وزنك ان كنت تتبع حمية قاسية فيكون وزنك نزل سوائل وغضلات وليس دهون وهذا خطأ كبير لا يدركه اغلب الناس الطريقة الصحيحة هي...
1 اجابات
2017-02-23
عليكي زياره الطبيب لعمل فحوصات الاستشاره على التطبيق لن يفيدك
1 اجابات
2017-04-04
يجب اتباع حميه غذائية لتخفيف الوزن للمرضع لذل يجب زيارة اخصائية التغذيه وعدم اتباع برامج عشوائيه خاصة في مرحلة الرضاعه
1 اجابات
2017-04-09
ينصح بعمل تحاليل لمعرفة سبب الشعور بالدوخة، مع الحرص على تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات كالنشويات والفاكهة قبل ممارسة الرياضة بحوالي ساعة لامداد جسمك بالطاقة...
1 اجابات
2017-07-04
يحتاج الجسم الفيتامينات للقيام بالعمليات الحيويه و عاده ما يكون عملها متداخل مع عوامل كثيره . و لا يصح ان نقول يستخدم الفيتامين في ولكن فيتامين أ له علاقه بالبشره و...
1 اجابات
2017-08-01
أفضل طرق زيادة الوزن هى إتباع نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب لك يعتمد على عدد 6ل8 وجبات في اليوم علي أن تبدأ بالفطور في الصباح قبل 8ص...
1 2 4