1 اجابات
2016-01-22
ننصح مريض التفول عدم تناول الفول والأغذية المحضرة منه مثل الفلافل، وعدم استنشاق غبار طلع نبات الفول، وبشكل عام يفضل الحذر عند تناول جميع أنواع البقوليات، وفي...
1 اجابات
2016-01-07
بشكل عام الاغذية التي تحتوي نسبة عالية من البوتاسيوم تساعد على انخفاض ضغط الدم مثل الموز، الفطر، المشمش المجفف وغيرها
1 اجابات
2015-03-23
في البداية يجب التأكد من عدم وجود سبب عضوي وفحص الغدة الدرقية وديدان البطن، ومن الممكن ان تكون طبيعة جسمك من الأجسام التي تحرق السعرات بفعالية كبيرة، ينصح بتناول...
1 اجابات
2015-10-04
اهلا بك عزيزتي... الريجيم الصحي يحتوي على جميع المجموعات الغذائية بدو استثناء وعليك بتناول 3 وجبات رئيسية و 2 سناك في كل وجبة رئيسية اعتمدي الصحن الصحي المقسم الى قسم...
1 اجابات
2015-12-01
غير مضر، لكن الكاليسيوم في الأجبان يقلل من امتصاص الحديد في الأسماك
1 اجابات
2014-04-22
يحتوي الجرجير على كثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تقي من السرطانات ، وغني بالالياف الغذائية المفيدة لعملية الهضم والامساك.
2 اجابات
2015-06-11
فحوصات الغده الدرقية والحديد وبعض الفيتامينات مثل B12 والفوليك
2 اجابات
2013-09-23
في البداية عليك تحديد السبب ، في العادة إذا لم تعاني من أي مرض فانت تقومي بتناول كميات من الطعام زائدة عن حاجة جسمك ، عليك التخفيف من الطعام بإتباع حمية غذأئية...
1 اجابات
2016-04-06
لايوجد داعي من تبديل الارز بالبرغل. انقعي واغسلي الرز جيدا كاف للتقليل من ضرر النشا
1 2 4