1 اجابات
2015-08-29
على عمر 6 شهور نبدأ باضافة الاغذية التكميلية وبالعادة يفضل البدء بالرز المطحون لانه الاقل في التسبب بالحساسية وبعده نبدأ باضافة الخضار كل نوع على حدة ثم نبدا...
1 اجابات
2016-01-17
يمكنك ادخال الاطعمة عالية السعرات في وجباتك، واذا كنت تميل للخضار فيمكنك الاكثار من الخضار العالية بالسعرات كالافوكادو وكذلك بالنسبة للفواكة كجوز الهند والمانجا...
1 اجابات
2016-01-27
بشكل عام يجب الابتعاد او التقليل من الوجبات السريعه والجاهزه ،،،، والابتعاد عن المقالي واستبدالها بالطعام المشوي او المسلوق ،،،، تجنب العصائر الجاهزه والمشروبات...
1 اجابات
2016-06-08
نعم جيد. أنصحك بالحفاظ على نظام غذائي سليم يحتوي على نسبة جيدةالخضار والفاكه. كما انصحك بممارسة النشاط البدني بإستمرار.
1 اجابات
2016-08-10
اهﻻ بك... عزيزتي يجب التأكد اوﻻ من الطبيب وعمل الفحوصات الطبية اللازمة للغدة الدرقية والتأكد من عدم تكيس للمبايض حيث انها تعمل على زيادة الوزن وعدم نزوله بشكل طبيعي...
1 اجابات
2016-11-15
استخدام الأدوية ليس له أى فعاليه في تخفيف الوزن ما لم تكن ضمن برنامج غذائي صحي يساعد على تخفيف الوزن الزائد مع برنامج رياضي منتظم ومستمر من الثابت لدينا أن الأدوية...
1 اجابات
2017-04-15
عن طريق برنامج غذائي و يجب معرفه الطول و اي امراض ان وجدت.
1 اجابات
2017-06-17
اهلا بك... عليك باتباع نظام غذائي صحي متزن يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل النشويات والبروتين والفواكه والخضار عليك بزيادة المجهود الحركة وتخصيص وقت للرياضة...
1 اجابات
2017-06-29
قد يكون سمنه او وزن ذائد يختلف حسب نسبةةالدهون الزيادة او الكتله العضلية. تحتاجين للتقليل من 6 الى 10 كيلو من الوزن
1 2 4