Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-27
د. فاتن تميم
د. فاتن تميم تغذية
وقف الدورة لفترة مؤقته يترتب عليه بعض الاعراض التي تسبق الدورة بالعادة من الم في البطن، انتفاخ بالبطن، توتر و الشعور بعدم الراحة والصداع احيانا
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-12
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا ومرحبا بك... عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ، لان عملية خسارة الوزن عملية تحدث داخل الجسم ويرتبط حدوثها بعدد كبير من الأنزيمات والهرمونات وتحدث فقط عندما...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-07-17
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
نزول الوزن يتم عن طريق إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك، لهذا...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-05
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
اهلا وسهلا بك..خبز البر هو الخبز المصنوع من طحن حبوب القمح الكاملة دون غربلتها وتصفيتها والمسمّى بالدّقيق الكامل ، يميل لون دقيق البر إلى اللون الأسود ، ويعتبر أفضل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-01-12
د. دعاء علي صالح
د. دعاء علي صالح تغذية
السمك غذاء مفيد جدا لصحة الجسم والقلب وينصح بتناوله 3 مرات أسبوعيا كما أوصت منظمة الصحة الأمريكية، فهو غني بالبروتينات وأحماض أوميغا 3 التي تلعب دور مهم جدا في...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-02
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
النسكافيه دون فهوة ميضلة و سكر مع اللبن بمعدل مرة يوميا لا يزيد الوزن و بمعدل كوب واحد . كل المشروبات المضاف لها سكر بكميات كبيرة تزيد الوزن. العصائر الطبيعية بكميات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-04
د. فيفيان محمد وهبي
د. فيفيان محمد وهبي تغذية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-06
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
لا يوجد وقت محدد لتناولهم .. يمكن تناولهم في اي وقت ولا يوجد له اضرار ان تم تناوله صباحاً .. لكن يجب ان يكون باعتدال .. حتى لا يؤدي الى زيادة الوزن
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-09-16
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
الوزن المثالي حوالي 50-55 كغ انت بحاجة لانقاص وزنك
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-08-05
د. فيفيان محمد وهبي
د. فيفيان محمد وهبي تغذية
صحيح الكرنب من اكثر الخضار المسببة للانتفاخ
Altibbi Login Key 1 2 4