1 اجابات
2015-11-02
اولا يجب عمل فحوصات لتحديد نوع الأنيميا وسببها اما افضل مصادر الحديد فهي الاغذية ذات المصادر الحيوانية مثل اللحوم بالاضافة الى اضافة الليمون او خضار غنية بفيتامين...
1 اجابات
2016-07-01
يفضل متابعة أخصائية نغذية لتقوم بعمل برنامج غذائي خاص بك. سأعطيك نصائح عامة لتخفيف الوزن: يجب إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية (نشويات،...
2 اجابات
2017-03-23
1 اجابات
2017-06-15
1 اجابات
2017-07-04
ينصح بالاقلال من تناول الدهون والنشويات والسكريات وزيادة كمية شرب الماء والمشى وزيادة اكل الخضروات والفاكهة
1 اجابات
2017-07-07
1 اجابات
2017-08-21
تنظيم الاكل و التقليل من السكريات امر الزامي حتى لا تجد ارتفاع مفاجئ تنظيم اكل السكريات ضروري حتى للاشخاص الاصحاء. الاضرار االكبيرة تظهر مع تقدم السن و ليس...
1 2 4