Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2012-04-02
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
بإمكانك متابعة مقال التغذية والبشرة في قسم المقالات .
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-02-11
د. محمد العجيمي
د. محمد العجيمي تغذية
يجب اتباع برنامج واضح من قبل اخصائي تغذيه و يجب معرفه البرامج التي تتبعيها حاليا و توضيح الاخطاء فيها لا علاقه بالم الاكتاف
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-02-23
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-06-17
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهلا بك... عليك باتباع نظام غذائي صحي متزن يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل النشويات والبروتين والفواكه والخضار عليك بزيادة المجهود الحركة وتخصيص وقت للرياضة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-06-20
د. محمد حمزه
د. محمد حمزه تغذية
عفوا السؤال غير واضح
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-06-20
د. محمد عبدالسلام
د. محمد عبدالسلام تغذية
لزيادة الوزن عليك بالتالى تناول الطعام بشكل منتظم 6ل8 وجبات باليوم علي أن تبدأ بالفطور قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-07-08
د. دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي
د. دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
وزنك المثالي بالنسبة الى طولك هو ٦٣كيلو حتى ٧٠كيلو ينصح بعمل نظام غذائي متوازن مع تقليل كمية للدهون والنشويات والسكريات وزيادة كمية شرب الماء والمشى وزيادة اكل...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-09-08
د. محمد عطية
د. محمد عطية تغذية
عملية زيادة الوزن تكون بالمقام الأول بتوزيع الوجبات يوميا الى 6 وجبات (3 سناك) و (3 رئيسية) ... التركيز على تناول الاغذية المليئة بالدهون الصحية مثل : زيت الزيتون و زيت...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-09-11
د. محمد عطية
د. محمد عطية تغذية
إلعبي رياضـة هوائــية متل الركض والسباحـــة بالإضافه الى تمارين رفع الأثقال ولكن بالمقدار الذي تستطيعين عليـه
Altibbi Login Key 1 2 4