1 اجابات
2015-02-04
يعتمد النظام الغذائي على حسب وزنك وطولك وحالتك الصحية، يمكنك تناول وجبات صغيرة ومتعددة وتجنب تناول كمية كبيرة في الوجبة الواحدة، والإبتعاد قدر الإمكان عن المقالي...
1 اجابات
2015-09-05
اهلا وسهلا بك..خبز البر هو الخبز المصنوع من طحن حبوب القمح الكاملة دون غربلتها وتصفيتها والمسمّى بالدّقيق الكامل ، يميل لون دقيق البر إلى اللون الأسود ، ويعتبر أفضل...
1 اجابات
2015-09-06
*راجع طبيب عام لفحص اولا بعض الهرمونات التي تؤثر على عمليه ايض الغذاء مثل هرمونات الغده الدرقيه *ومن ثم بأمكانك زياره طبيب اختصاص جهاز هضمي ليتم التأكد من انه...
2 اجابات
2015-09-08
انتي تعاني من زيادة في الوزن مؤشر كتلة جسمك حاليا 26.5 .ومهم جدا ان يكون مؤشر كتلة الجسم بين 18.5 الي 25 للوصول للوزن المناسب. ...يتراوح الوزن المثالي لك بين 47.4الي64 يعني...
2 اجابات
2013-09-23
في البداية عليك تحديد السبب ، في العادة إذا لم تعاني من أي مرض فانت تقومي بتناول كميات من الطعام زائدة عن حاجة جسمك ، عليك التخفيف من الطعام بإتباع حمية غذأئية...
1 اجابات
2015-05-23
1-زيادة عدد السعرات الحرارية اليومية القاعدة الأولى لزيادة الوزن هي أن يزيد معدل الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية عن معدل الحرق. في المتوسط تحرق المرأة يومياً...
1 اجابات
2010-07-16
دواء الجلوكوفاج يستعمل لعلاج أكياس المبايض فينشط التبويض والشمر يعمل على إدرار الحليب فيؤثر سلبا على عمليات التبويض وكذلك منشط للرحم فيمكن أن يؤدي الى الإجهاض...
1 اجابات
2015-12-27
استشارة اخصائي تغذية ليضع لك النظام الغذائي المناسب
1 2 4