1 اجابات
2015-03-13
يفضل اولا تحديد سبب النحافة فقد يكون بسبب مشكلة صحية كفقر الدم او فرط نشاط الغدة الدرقية او غيرها, ثم بعد ذلك يمكنك زيادة تناولك من الطعام ككمية, والانتباه الى...
2 اجابات
2015-02-14
الشاي يحتوي ماده تقلل امتصاص الحديد بعد الوجبه المحتويه على الحديد لذا يجب عدم شرب الشاي بعد الوجبه لساعتين على الاقل
1 اجابات
2016-11-03
نعم وزنها جيّد ... ولكن المفترض ان تكون نسبة الدهون من 18 - 28 لكي تكون في صحة جيدة
1 اجابات
2011-10-18
نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام...
1 اجابات
2015-12-05
عزيزتي...هناك عوامل عديدة للنحافة متل الوراثة والأمراض المزمنة التي تؤدي الى فقدان الشهية وبالتالي النحافة,أو الديدان التي تتغذى على الطعام الذي تتناوله وتحرم...
1 اجابات
2011-09-19
تعتبر فاكهة الرمان من الفواكه المفيدة صحيا وتغذويا وقد ذكرت بالقرآن الكريم وفي معظم الكتب السماوية فهي غنية بفيتاميني ج والفوليك كما انها مصدر جيد للبوتاسيوم...
1 اجابات
2016-03-22
اذا كانت المشكلة فقط في فقدان الشهية فيكون الحل هو جعل الطعام يكون جذاب امامك مثلا اجعل الطعام المتناول متنوع من اكثر من صنف ويكون بالوان جذابة مثلا حليب لونه ابيض...
1 اجابات
2015-02-20
لا يساعد الخل على فقد الوزن ، كما يجب الحذر فهو قد يؤذي الجهاز الهضمي وخاصة المعدة وقد يسبب القرح اذا تم اخذه بكثرة .. الحمية الغذائية المتوازنة والرياضة هي افضل حل...
1 اجابات
2016-10-07
ما في فرق , لازم اقل شيء كوب كامل من السمسم فاخلطيه مع الاكل او لوحدة , المهم كمية كوب السمسم يوميا غالبا
1 2 4