Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-15
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
يجب معرفة السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم خلال اليوم ، والتي تعتمد على الطول العمر والوزن بالاضافة الى مستوى النشاط البدني ويجب ان يكون النظام الغذائي يحتوي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-09-15
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
افضل نظام لهذا العمر هو المشي لمدة 45 دقيقة و اكثر4 مرات اسبوعيا و تناول العشاء قبل 4 ساعات من النوم . التخفيف من الوجبات السريعة و المشروبات المحلاة بانواعها .
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-04
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
الاكثار من تناول المارجرين مضر للصحه بسبب احتوائه على دهون مشبعه والاكثار منه قد يؤدي الى ارتفاع مستوى الكوليسترول في الجسم وتراكن الدهون ... لذا يفضل الاعتدال...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-04
د. سجى المدارمه
د. سجى المدارمه تغذية
غير صحيحه احذري عزيزتي فصحتك كنز ثمين يوجد طرق عديده لتسمين المؤخره أمن من هذه الطريقه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-12-30
د. عبادة الحمدان
د. عبادة الحمدان طب عام
ليس مضرًا... بالعكس فإن تناول القهوة بكل أشكالها مفيد... ولكن انتبه من الإفراط في ذلك! فالكثير من الكافيين قد يساهم في رفع الضغط
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2012-02-24
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
اتباع حمية غذائية صحية مع ممارسة الرياضة تبقى دائماً أفضل طريقة لتخفيف الوزن و أيضاً إتباع حمية غذائية صحية لأي مرض أفضل طريقة لنضمن عدم حدوث أي ضرر للجسم .
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-04
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
- القرفة بحد ذاتها مشروب حراري, أي انها تساعد على حرق سعرات حرارية عن طريق تسريع العمليات الأيضية للجسم, اي تساعد على تنحيف الجسم. - أما بالنسبة للعسل فليس له ربط بهذا...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-28
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
تعمل على حرق الدهون لكن من الافضل تناول شيء خفيف كحبة فاكهة و كوب حليب لعطيك الطاقة و القوة لممارسة الرياضةبشكل افضل
Altibbi Login Key 1 2 4