1 اجابات
2015-09-12
الشاي الاخضر يعزز عملية الايض ويساعد علي التخسيس ولكن يجب تجنبة في حالة استعمال بعض ادوية ضغط الدم.ويجب عدم الاسراف فيه لانه مدرر للبول ويمكن أن يؤدي للجفاف.
1 اجابات
2015-07-10
هو عبارة عن حمض له تأثير على تهييج الحلق لذلك ينصح بتخفيفه بالماء كما يمكن ان يسبب ألم بالمعدة، والشعور بالغثيان، وجع بالرأس، ظهور الحبوب على الجسم لبضعة اسابيع،...
1 اجابات
2015-09-06
القرنفل مفيد ومسكن في الم الاسنان ويخفض ضغط الدم ويساعد في خفض سكر الدم ومذكي لرائحة الفم . لكن لاتسرفي في تناوله
1 اجابات
2014-04-20
وزنك المثالي من 56 إلى 60 كغم, أنصح باتباع الإرشادات التالية للحصول على الوزن المثالي: -تناول من 5 إلى 6 وجبات صغيرة طوال اليوم. -الإكثار من الخضار(الخيار ،الخس،...
1 اجابات
2014-11-03
لا يفضل شربها على الريق و بحال شربتها لا تجعل كمية الليمون كبيرة و خاصة اذا كنت تتناولها على مدى طويل
1 اجابات
2015-03-30
نعم على أن يكون محسوباً ضمن السعرات الحرارية اليومية
1 اجابات
2013-10-11
من الواضح انك تعاني من السمنة المفرطة لذلك عليك اتباع حمية غذائية لانقاص وزنك بأسرع ما يمكن وعليك زيادة نشاطك البدني تدريجياً ابتداءاً من ربع ساعة من المشي يومياً،...
1 اجابات
2015-02-01
ابتعد عن هذه المواد فهي ان لم تكون ضارة وساعدت على نزول وزنك الا ان هذا النزول السريع ان لم يصاحبه تغيير في العادات الغذائية ونمط الحياة فانه سرعان ما سيعود جسمك...
1 اجابات
2015-11-28
الشاى الأخضر و الزنجبيل يحتويان على مواد جيدة كمضادت الأكسدة يساعدان فى نزول الوزن مع النظام الغذائي الصحى
1 2 4