Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-23
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-07-10
د. سندس عدنان البيشاوي
د. سندس عدنان البيشاوي دكتور صيدله
مؤشر كتلة الجسم لديك=18.4 بناء على وزنك وطولك والمعدل الطبيعي لمؤشر كتلة الجسم= 18.5-24.9 لذا تعد القراءة لديك جيده
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-01-01
Altibbi Answer count icon
3 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-08
د. كندا بسام حبيب
د. كندا بسام حبيب تغذية
اضافة لما ذكر . اتمنى معرفة عمر السيدة و اجراء تحاليل بداية لنفي وجود مقاومة في الانسولين او اضطرابات هرمونية و الالتزام بالحمية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-10
د. سندس العبيدي
د. سندس العبيدي تغذية
بلعب الرياضة لمدة ساعة تقريبا وتناول وجبة بعدها مباشره..والاكثار من تناول الطعام قبل النوم مباشرة وزيادة تناول الحلبة وزبدة الفول السوداني وحلاوة الطحينية خلال...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-09
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
أهلا وسهلا بك .. أنا لم أعرف طولك ولكن مبدئيا وزن 98 يحتاج للانتباه و التخلص من الدهون الزائدة. عليك بحساب BMI وهي عبارة عن مؤشر يعادل الوزن على مربع الطول بالمتر إذا...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-10-27
د. رنيم الخضر
د. رنيم الخضر تغذية
هو مساعد لتخفيض الوزن لأنه يزيد من عملية الاستقلاب
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-03-12
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
احتياج الجسم للسعرات الحرارية يعتمد على وزنك الحالي ووزنك المثالي، قد تكون الألف سعرة يومياً أقل من احتياجك اليومي بكثير عندها يبدأ الجسم بفقدان السوائل والعضلات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2018-01-04
د. نجم فاروق عزيز القسوس
د. نجم فاروق عزيز القسوس طب عام
1-تناول الاطعمه الصحيه الغنية بالسعرات الحراريه مثل الموز و المكسرات و اللبن كامل الدسم و اللحوم و البقوليات 2-تناول كمية اكبر من البروتين 3- تناول من ٥-٦ وجبات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-29
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
الذي يحتوي على المجموعات الغذائية الخمسة بكمية تتحدد حسب الوزن والطول والعمر والحالة الصحية لدى الشخص.
Altibbi Login Key 1 2 4