1 اجابات
2015-09-09
اهلاااااااااا بك ...ممكن تكتب اسماء الادويه باللغه الانجليزيه لاستطيع مساعدتك :)
1 اجابات
2015-09-12
اهﻻ بك ... افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه وحليب ومشتقاته وتخفيف قائمة...
1 اجابات
2016-02-26
البن الرائب مفيدة لعملية الهضم وصحة الأمعاء كما انه يساعد القضاء على الكثير من البكتيريا الضارة في الجهازالهضمي ويحتوي على الألياف الغذائية مما يحفز الحركة امعاء...
1 اجابات
2014-05-30
1 اجابات
2015-04-08
الاعتماد على الرياضة والحمية الغذائية كافي لخسارة الوزن المطلوب ليس هناك حاجة للتعرق الزائد لانه خسارة لسوائل الجسم فقط و ليس من الوزن الفعلي
1 اجابات
2015-07-01
يجب زيادة كمية الطعام تدريجيا والتركيز على السوائل الغنيه بالسعرات لانها تهضم بسرعه مثل الكوكتيلات والعصائر وايضا التمر والحليب مع التمر والفواكه
1 اجابات
2016-04-18
أخذ حبوب السكر للتنحيف مضر جداً للصحة ويجب الإبتعاد عنه. نزول الوزن يتم عن طريق تناول نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.
1 اجابات
2015-08-10
وزنك مناسب لطولك حيث ان وزنك يقع ضمن المعدل الطبيعي
1 اجابات
2015-09-05
يجب تناول الأغذية العالية في محتواها من البروتين والألياف مثل الخضروات والفواكه والأغذية المصنوعة من الحبوب الكاملة اما البروتين في البيض واللحوم والفول والعدس...
1 2 4