1 اجابات
2015-09-09
اهلاااااااااا بك ...ممكن تكتب اسماء الادويه باللغه الانجليزيه لاستطيع مساعدتك :)
1 اجابات
2014-12-05
للتخلص من الكرش لابد من ممارسة الرياضة والعمل على تقوية عضلات البطن ولن يذهب الكرش لوحده دون تمرين , شرب السوائل والغذاء المتوازن من خضار وفواكه يحسن من الرضاعة
1 اجابات
2015-05-19
عند الجوع الاكثار من الخضراوات والماء وتنظيم الوجبات الغذائية مع التمارين الرياضية وباستشارة اخصائية تغذيه
1 اجابات
2015-07-30
اهلا بك.. الماء مع الليمون أو ما يسمى detox water.. تعتبر المياه رقم واحد في تخليص الجسم من السموم ... لاتساعد على الهضم بالمعنى الدقيق فالهضم يمر بمراحل عدة ابتداء من الهضم...
1 اجابات
2015-10-18
لا ينصح باستخدام الكبسولات أو الادوية وذلك لما تسببه من مضاعفات على المدى البعيد. ولمعالجة السمنة يفضل مراجعه اخصائي تغذية لوضع نظام غذائي صحي ومتوازن احرص على...
1 اجابات
2016-08-08
تقسيم الوجبات ل 5-6 وجبات، تناول الفطور، استخدام العسل مع المشوبات كبديل عن السكر ، تناول المغذيات ذات الطاقة المركزة والحجم القليل ( كالايس كريم)، ابدأ الطعام...
2 اجابات
2015-06-07
يرجى الأخد بالنصيحة لأن ما تتناوله خطر و نظامك غير صحي أبداً
1 اجابات
2015-10-21
1 اجابات
2015-11-02
جميع الحبوب مضرة اكثر من نفعها
1 اجابات
2015-04-25
يفضل زيادة الوزن دون ادوية لكن اذا كانت من الفيتامينات يمكن استخدامها بعد استشارة الطبيب
1 2 4