2 اجابات
2014-09-13
لاتوثراضافة السكر على فوائد الحليب، لكنه يضيف فقط سعرات حرارية زائدة وكربوهيدرات
1 اجابات
2015-07-30
اهلا بك.. الماء مع الليمون أو ما يسمى detox water.. تعتبر المياه رقم واحد في تخليص الجسم من السموم ... لاتساعد على الهضم بالمعنى الدقيق فالهضم يمر بمراحل عدة ابتداء من الهضم...
1 اجابات
2015-11-13
علاج السمنة يكمن باتباع نظام غذائي قليل بالسعرات الحراريه ... يمكن البدء بتقسيم الوجبات الى 5 وجبات باليوم 3 وجبات رئيسيه ووجبتين خفيفه ... والابتعاد عن الطعام الغني...
1 اجابات
2015-05-16
برنامج غذائي صحي متوازن والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات والحليب بالفواكه والتمر والفواكه المجففه
1 اجابات
2016-03-11
ان الشاي يمنع امتصاص الحديد خصوصاً عند شربه بعد الوجبة، يفضل عدم شربه بعد الاكل مباشرة. و بشكل عام ابعدي فترة شرب الحبوب عن شرب الشاي
1 اجابات
2016-08-08
تقسيم الوجبات ل 5-6 وجبات، تناول الفطور، استخدام العسل مع المشوبات كبديل عن السكر ، تناول المغذيات ذات الطاقة المركزة والحجم القليل ( كالايس كريم)، ابدأ الطعام...
1 اجابات
2013-04-11
ثبات الوزن يعتمد على نوع الحمية , اذا كانت حمية قاسية و سعرات قليلة يثبت الوزن .. و ممكن من الرياضة حسب نوع الرياضة و المدة , لذلك يجب تغير الحمية أو زيادة الرياضة و...
1 اجابات
2016-06-26
ممكن يعمل تقلصات في الرحم خاصة اذا اخذ بكميات كبيرة
1 اجابات
2015-09-12
اهﻻ بك ... افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه وحليب ومشتقاته وتخفيف قائمة...
1 2 4