Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-03-21
د. سيرين البحيري
د. سيرين البحيري تغذية
يفضل الابتعاد تماما عن ادوية تنزيل الوزن خاصة في هذا العمر الحساس لكن يجب عليك اتباع حمية سليمة وصحية لتغيير عاداتك الغذائية على المدى البعيد وذلك باشراف اخصائي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-04-18
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
يمكنك فقدان 1 كيلو أسبوعياً باتباع نظام غذائي مناسب ورياضة لا تقل عن 30 دقيقة معظم أيام الأسبوع.
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-22
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
وزنك يقع ضمن النحافة ، لذا يفضل زيادة الوزن ليصل الى الوزن المثالي الذي يتناسب مع طولك
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-05-02
د. حنين الطويل
د. حنين الطويل تغذية
للحفاظ على مستوى السكر بالدم يجب التركيز على تناول الخضار والفاكهة والحبوب الكاملة وشرب الماء . ان كنت تعاني من السكري يفضل زيارة طبيب مختص لتنظيم الأدوية لك و...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-01-23
د. دعاء علي صالح
د. دعاء علي صالح تغذية
عملية نزول الوزن الصحيحة تحتاج للوقت والصبر حتى يكون نزول وزنك بطريقة صحية ولا يؤثر على محتوى العضل والماء. .أنصحك بممارسة تمارين رياضية بشكل منتظم لمدة ساعة يوميا...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-07-01
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
يجب زيادة كمية الطعام تدريجيا والتركيز على السوائل الغنيه بالسعرات لانها تهضم بسرعه مثل الكوكتيلات والعصائر وايضا التمر والحليب مع التمر والفواكه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-06
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
يفضل مراجعة اقرب اخضائي تغئية لوضع نظام غذائي يتناسب مع حالتك الصحية وتناسب احتياجاتك اليومية
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-03-01
د. جيهان زروق
د. جيهان زروق تغذية
الرجاء بعث التركيبة الفعالة لدى هذا الدواء لنستطيع الاجابة و شكرا
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-01-13
د. مدحت محمد البقاعي
د. مدحت محمد البقاعي طب عام
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-02
د. أغيد محمد بيريص
د. أغيد محمد بيريص الغدد الصماء
Altibbi Login Key 1 2 4