2 اجابات
2015-07-30
يمكن تماول موزه واحده مع الفطور في الصباح او كوجبة سناك بين الوجبات
2 اجابات
2015-10-20
55 -65 kgs يجب انقاص وزنك، اطمحي ان تنقصي ٥ كيلو شهريا
1 اجابات
2014-11-27
لا انصح بشرب البيض النيئ لانه قد يحتوي على السالمونيلا ويسبب المرض فهو غير صحي، وبالنسبة للثوم فهو مفيد جدا ومضاد للاكسدة ويعالج الالتهابات.
1 اجابات
2015-06-08
بالتاكيد لا فهي تحرم الجسم من الفيتامينات والمعادن والعناصر اللازمه لصحة الجسم
3 اجابات
2015-06-23
نعم يساعد لكن ما يهم هو مجموع السعرات الحرارية اليومية كامله
1 اجابات
2016-01-17
طبعا ممكن.. كل الأمر استخدمي نظاما صحيا معتدل السعرات ومارسي الرياضة ليس إلا..
1 اجابات
2016-09-06
اهﻻ بك افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه وحليب ومشتقاته وتخفيف قائمة الدهون...
1 2 4