Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-19
د. ايمان محمد حسن الحشكي
د. ايمان محمد حسن الحشكي تغذية
اهﻻ بك يمكنك ان تسمني ولك احذري من ان تركزي على الزيوت والدهون لزيادة الوزن انا انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-20
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
لا ينصح بزيادة الوزن عن طريق الأدوية، يمكنك زيادة وزنك عن طريق الغذاء بتناول الأغذية العالية بالسعرات الحرارية وكذلك العناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-22
د. الاء العطعوط
د. الاء العطعوط تغذية
لا شئ يساعد على حرق الدهون و خسارة الوزن سوى اتباع حمية غذائية و ممارسة الرياضة
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-02-23
د. جمان نصار
د. جمان نصار تغذية
يمكنك زيادة وزنك بالتدريج من خلال الاعتماد على الطعام الصحي العالي بالسعرات والمفيد بنفس الوقت، بدلا من الاعتماد على الاطعمة الغير صحية والمضرة التي تزيد الوزن،...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-02-02
د. دعاء علي صالح
د. دعاء علي صالح تغذية
التغذية حسب فصائل الدم موضوع ما زال قيد الدراسات ولم يثبت بعد ، الغذاء الصحي المتوازن اليومي يجب أن يحتوي على المجموعات الغذائية الستة وهي الخضار، الفواكه،...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-17
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
كل العناصر الغذائية يحتاجها الجسم بنسب مختلفة وتكمل بعضها البعض لذا يجب التنوع في الاطعمه وزيادة نسبة البروتين
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2018-01-06
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-01-08
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-04-01
د. فرات عتيق
د. فرات عتيق تغذية
- عليك انتباع نظام غذائي يعتمد على نسبة عالية من البروتينات, الأغذية البروتينية تساعد على كسب وزن صحي وبالتدريج خصوصا ان كان في كل وجبة مصدر منه. البيض هو اغنى...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-08-10
د.  زينة شبيب
د. زينة شبيب تغذية
قسمي الوجبات ل 5-6 وجبات استبدل السكر بالعسل للتحلية وجبة الفطور أساسية ابدأ الطعام بالطبق الاساسي قبل المقبلات لا تشرب الماء قبل واثناء الطعام استخدم زيت...
Altibbi Login Key 1 2 4