1 اجابات
2015-06-01
اتباع نظام عذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية مع زيادة التركيز على نسبة البروتين المتناولة و هذا يكون حسب وزنك و نشاطك الرياضي و نوع الرياضة استشير...
1 اجابات
2015-10-17
اهلا وسهلا بك... افضل الطرق هي الرياضة والاستمرار على تمارين البطن.. يجب الانتباه الى ان دهون البطن هي الأخطر والعمل جاهدا على التخلص منها... عليك بتنظيم الوجيات...
1 اجابات
2012-02-13
لايوجد غذاء معين لتسمين الوجه فإتباع نظام غذائي صحي متوازن كفيل بالمحافظة على الجسم ككل .
1 اجابات
2012-02-26
مؤشر الكتلة للجسم يقع ضمن الوزن الطبيعي وإن أرادت الوصول إلى الوزن المثالي يمكنها انقاص 4 كيلو وللتعرف على المزيد من المعلومات حول تخفيف الوزن بإمكانك متابعة...
1 اجابات
2015-04-22
مفيد جدا قبل النوم يساعد في النوم والاسترخاء
1 اجابات
2014-11-12
نعم حليب الام يؤثر على حليب الام , بعض الاغذية التي تتناولها الام قد تسبب تحسسا او انتفاخا لدى الطفل, للتفصيل ينصح استشارة اخصائي التغذية
1 2 4