1 اجابات
2015-09-16
اهلا بك... ينصح بلابتعاد عن المشروبات الغازية لتركيز السعرات الحرارية الغير مغذية فيها والعصائر المصنعة لزيادة في نسبة السكر والسعرات والصبغات الملونة لذلك يفضل...
1 اجابات
2017-03-12
وزنك المثالي هو (60-75) كيلو أي أنه مثالي، اذا ترغب في الزيادة ضمن هذا المعدل تناول الأغذية العالية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية لزيادة الوزن بشكل صحي كالتمر...
1 اجابات
2014-11-15
حالتك تستدعي الفحص السريري , هذا النقص في الوزن قد يكون بسبب سوء امتصاص , او خلل هرموني , ينصح مراجعة اخصائي هضمية وكبد
1 اجابات
2015-04-08
لا يوجد حبوب تخسيس امنة او بدون مضاعفات جانبية حقيقية لذا الرياضة والحمية الغذائية المناسبة كفيلة بانقاص الوزن ,,,, يمكن موافاتنا بتفاصيل اكثر لتزويدك بالحمية...
1 اجابات
2015-04-22
في هذه الحاله أنصح بعمل رياضة خاصة بمنطقة الأرداف مع التقليل من النشويات كالخبز والارز، وعدم شرب الماء أثناء تناول الوجبة
1 اجابات
2015-11-25
اهلا بك,,,, لا يقوم اي غذاء بتقليل الوزن لان نقصان الوزن يجب ان ترافقها التقليل من كمية الطاقة الداخلة للجسم وزيادة المجهود الرياضي والعسل يا عزيزتي هو سكريات...
1 اجابات
2016-03-12
بعد الوجبة افضل او حسب ما وصفها لك الطبيب و لا يوجد دراسات تثبت انها تزيد الوزن
1 2 4