1 اجابات
2013-10-23
يعتبر التمر مادة غنيىة بالسكر وغنية بالألياف الغذائية أيضاً، لذلك فبإمكان مريض السكري تناوله للاستفادة من الألياف الغذائية، لكن يجب الاعتدال في تناوله فيكفي...
1 اجابات
2015-06-03
حسب جسمك و حالتك الصحية فيعض الادوية لا تسبب زيادة الوزن عند بعض الاشخاص ابدا
1 اجابات
2016-01-31
تساعد التمارين في زيادة الطول، وكذلك تناول كمية كافية من مصادر الكاليسيوم (الحليب ومشتقاته) ومصادر البروتين، والنوم لمدة لا تقل عن 7 ساعات ليلاً، ولا علاقة لنقصان...
1 اجابات
2015-04-27
1 اجابات
2015-07-27
اهلا وسهلا بك.. بشكل عام حتى لو كان أكلنا صحي 100% ولكن بكميات كبيرة فإن الزيادة سوف تسبب ضرارا.. الاعتدال هو الاهم .. لحليب الصويا فوائد عديدة فهو بديل رائع لمن يعانون...
1 اجابات
2014-10-23
ينصح توجيه السؤال لاخصائي تغذية للتفصيل بالموضوع
3 اجابات
2013-10-22
اضافة الشاي للحليب تنمع من امتصاص الكالسيوم بنسبة 30 % , و لكن لا مانع من شرب الشاي بالحليب اذا كنت لا تحب الحليب لوحدة
1 اجابات
2016-01-03
يحتوي على نسبة ألياف عالية(يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي) كما أنه يرفع مستوى السكر بالدم بشكل بطيء ويحتوي على نسبة معادن عالية ،مصدر جيد لفيتامين ب6 و حمض...
1 2 4