1 اجابات
2011-01-07
لزيلدة الوزن عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية الجاتوهات الاكثار من تناول زيت الزيتون المكسرات والعسل وهناك مرطبانات تركية عسل بالمكسرات ...
1 اجابات
2015-06-12
كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي صحي
1 اجابات
2015-07-28
بامكانك مراسلتي على الايميل واعطائي تفاصيل عن حالتك كاملة من حيث الوزن الطول العمر وجود امراض ما وفحوصاتك الطبية ويتم التنسيق باذن الله
1 اجابات
2016-04-13
يفضل العمل على زيادة وزنك من خلال نظام غذائي صحي خاصة في هذا العمر. اليك بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3...
1 اجابات
2014-03-29
الخبز الأسمر والأبيض يحتويان على نفس السعرات الحرارية لكن الأسمر يحتوي على ألياف وأملاح معدنية وفيتامينات أكثر من الأبيض، ووجود الألياف في الخبز الأسمر له فائدة...
1 اجابات
2015-08-07
علاج نقص الوزن: أولاً يجب معرفة سبب النقص بإجراء التحاليل اللازمة. ثانياً يأتي العلاج بالغذاء بأن يشتمل الطعام على المجموعات الخمسة (النشويات، اللحوم، الفاكهة،...
1 اجابات
2016-02-05
عزيزي...لا مشكلة في اكل الفول المدمس باعتدال لمريض السكري والضغط لكن يجب الانتباه الى كمية الملح المضافة ويفضل عدم اضافة الملح. بالتوفيق
1 2 4