1 اجابات
2010-04-27
اهم الادوية لانقاص الوزن هي : 1-  جلوكوفاج 850 ملغم صباحاً و مساءاً قبل الاكل فانه يخفف الشهية و هو يستعمل لعلاج السكري فانتبهي حتى لا ينزل السكري عندك 2-   مدر بول مثل...
1 اجابات
2014-06-17
تناول ثلالث وجبات فطور , غداء , وعشاء, وبينهم وجبتين خفيفتين أو مكل غذائي مثل الانشور
2 اجابات
2015-06-24
اثناء النوم يقل نشاط الجهاز الهضمي ويؤثر على النوم ويفضل تناول الطعام قبل النوم بثلاث ساعات على الاقل
1 اجابات
2015-08-14
الملح بكميات معتدلة خاصة اذا كان مضاف اليه اليود يعتبر هام و يعوض نقص الجسم من الاملاح نتيجة التعرق و الاخراج الطبيعي له عن طريق الفضلات تعتمد الكمية حسب الحالة و...
2 اجابات
2015-09-08
اهلا بك ..الأوميغا 3 عبارة عن أحماض دهنية مفيدة ..وزيت السمك من أكثر مضادات الالتهاب الطبيعية .. ليس له تأثيرات جانبية.الجرعة المطلوبة من حبوب زيت السمك (التي تحوي EPA و...
1 اجابات
2015-10-07
شرب القهوة لا يضر و انما الشاي بالنسبة لامتصاص الحديد. اما القهوة فيفضل شربها بعد الاكل لانها تعمل على كبح الشهية كما ان لها اثر ملين على الامعاء.
1 اجابات
2017-06-05
نعم كل أنواع الكبد به حديد بكميات كبيرة ولكن به أيضا كوليسترول عالي
1 اجابات
2014-03-29
الخبز الأسمر والأبيض يحتويان على نفس السعرات الحرارية لكن الأسمر يحتوي على ألياف وأملاح معدنية وفيتامينات أكثر من الأبيض، ووجود الألياف في الخبز الأسمر له فائدة...
1 اجابات
2015-02-15
ابتعد تماما عن هذه الادوية فهي كلها لها اضرار جانبية وقد تسبب اضطرابا في اجهزة الجسم كما انك قد تعود لوزنك القديم بعد تركه ان نجحت فعاليتها ا فالمهم تغيير عاداتك...
1 2 4