2 اجابات
2015-02-11
الى الان لم تؤكد الدراسات فوائد غذاء الملكات ولا توجد ادلة كافية ولا حتى اضراره, ولكن وجد انه قد يعمل على خفض ضغط الدم لذلك يفضل الحذر من استخدامه خاصة لمرضى الضغط...
1 اجابات
2015-06-17
يعتبر وزنك مثالي اذا ترغبي في الزيادة قليلاً يمكنك تناول الأغذية الغنية بالطاقة والعناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات والعصائر الطبيعية والميلك شيك والفاكهة...
1 اجابات
2015-10-21
لا الفيتامينات لا تزيد الوزن ان لم تكن تعاني من مشكلة نقص بها . تواصل مع اقرب اخصائي تغذية يمكن ان تكون المشكلة كمية الطعام المتناولة
1 اجابات
2013-12-26
يجب مراجعة الطبيب لفحص الغدة الدرقية والدم والتأكد ايضا من عدم وجود ديدان البطن . وإذا كانت التحاليل طبيعية فمن الممكن ان يكون السبب ضعف الشهية أو أن معدل الحرق في...
1 اجابات
2015-05-23
1-زيادة عدد السعرات الحرارية اليومية القاعدة الأولى لزيادة الوزن هي أن يزيد معدل الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية عن معدل الحرق. في المتوسط تحرق المرأة يومياً...
1 اجابات
2015-07-30
1 اجابات
2015-07-31
نعم ، مع الحرص على تقطيعه قطعا صغيرة والتخلص من بذوره ، واطعامه كمية بسيطة في الأول لمعرفة إذا كان لديه حساسيه منه.
1 اجابات
2015-11-16
اهلا بك... عليك باتباع نظام غذائي صحي متزن يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل النشويات والبروتين والفواكه والخضار عليك بزيادة المجهود الحركة وتخصيص وقت للرياضة...
1 اجابات
2015-03-13
1 2 4