Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-14
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
اهلا وسهلا بك.. حصة الفاكهة تحوي 60 كالوري و 15غرام كربوهيدرات وهي عبارة عن تفاحة أو موزة صغيرة أ حبة برتقال أو 2 حبة خوخ أو كوب وربع بطيخ أو كوب وربع مشمش أو 3 حبات تمر أو...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-11-17
د. عادل محمد شهاب
د. عادل محمد شهاب باطنية
ممنوع استخدامه لا فى الرضاعة أو غيرها تريدين زيادة الوزن عليك بنظام غذائي صحي متوازن و رياضه بسيطة فواتح الشهية الطبيعية مثل الفواكه المجففة و المكسرات و زيت...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2017-04-02
د. لينا الكساسبة
د. لينا الكساسبة تغذية
الرضاعة الطبيعة تساعد في خسارة الوزن تجنب او تقليل من الحلويات وسكريات تقسيم الوجبات الى 5 او 6 وجبات صغيرة شرب 8-12 كوب ماء خلال اليوم
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2011-03-20
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
: امتلاء البطن والجناب وظهور الكرش هي السمنة بعينها ، وعندما يبدا الوزن بالنقصان فان الماكن الأكثر امتلاء هي التي تبدا بالنقصان ، وأفضل طريقة لتخسيس...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2013-06-07
د. فيفيان محمد وهبي
د. فيفيان محمد وهبي تغذية
الأطعمة الاساسية التى تساعد على نمو الطول اللحوم اللينة و الدجاج , الديك الرومي :الغنية بالبروتين , فحسب دراسات اظهرت ان الاطفال الذين يتناولون البروتين يزيد طولهم...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-02
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
وزنك المثالي 43-58 كيلو، أنت تعاني من زيادة في الوزن، يمكنك التقليل من الكميات المتناولة مع الحرص على عدم الحرمان، والتقليل من الأغذية العالية بالدهون والحلويات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-05-14
طاقم الطبي
طاقم الطبي طاقم الطبي
1- إن عملية زيادة الوزن ليست بالسهولة التي يتم فيها إنقاص الوزن؛ لذا يتوجب أن تتم بمزيد من العناية والتصميم والتنظيم. ============ 2- يفضل أن تكون الزيادة في كمية الغذاء...
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-08
د. ريما الساخن
د. ريما الساخن تغذية
اهلا بك ..الأوميغا 3 عبارة عن أحماض دهنية مفيدة ..وزيت السمك من أكثر مضادات الالتهاب الطبيعية .. ليس له تأثيرات جانبية.الجرعة المطلوبة من حبوب زيت السمك (التي تحوي EPA و...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-06-25
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية وباستشارة اخصائية تغذيه
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2016-01-15
د. رناد قطينة
د. رناد قطينة تغذية
اللبن يحوي على نسبة كبيرة من البروتين عالي القيمة الغذائية، كما ان اللبن مصدر ممتاز من الكالسيوم المهم لبناء العظام والاسنان، ويحتوي على مواد مغذية أخرى مثل...
Altibbi Login Key 1 2 4