3 اجابات
2015-02-17
طبعا كل العصائر الطبيعية فيها نسبة ليست قليلة من السكريات ولذلك الاعتماد عليها بالحمية غير محبذ ويفضل الاعتماد على حمية كثيرة الالياف قليلة السكريات والدسم ..
1 اجابات
2015-06-07
لا انصح بأخذ الادوية لعلاج السمنة انصح باتباع حمية غذائية صحية و ممارسة الرياضة
1 اجابات
2015-08-09
لا يوجد ريجيم ثابت لكل الاشخاص لان كل انسان لديه طاقة حرق او ايض تختلف عن الاخر.لذلك يجب ان تقومي بفحص طاقة الحرق عند اخصائية تغذية.
1 اجابات
2016-01-02
الإكثار منها يسبب زيادة في الوزن لاحتوائها على سعرات حرارية عالية معظمها من الدهون المشبعة والتي بدورها تزيد من أمراض في القلب والشرايين وارتفاع الكوليستيرول .....
1 اجابات
2015-08-01
1 اجابات
2016-08-08
الأوميجا 3 من الأحماض الدهنية الأساسية التي لا يمكن أن ينتجها الجسم بكميات كافية، ومن ثم فإنه لا بد من الحصول عليها من خلال المصادر الغذائية . ولها العديد من الفوائد...
1 اجابات
2016-08-31
بغض النظر عن نوع الدواء، يجب عدم استخدامه لنزول الوزن. يجب اتباع حمية غذائية لنزول الوزن. نصائح عامة لتخفيف الوزن: يجب إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر...
1 2 4