Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-11
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
تناولي وجبات صغيرة ومتعددة، قللي قدر الإمكان من الدهون بتناول منتجات قليلة الدسم، ابتعدي عن المقالي واستخدمي طريقة الشوي أو السلق أو الطبخ بالبخار، لا تكثري من...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2018-06-17
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2012-03-15
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-01-06
د. ردينه الرفاعي
د. ردينه الرفاعي تغذية
Altibbi Answer count icon
2 اجابات
Altibbi time icon
2015-02-23
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2013-12-06
د. دعاء علي صالح
د. دعاء علي صالح تغذية
طبعا هذا متوقع لان مثل هذه الحميات غير مدروس وغير صحي ، رجيم الماء فقط غير صحي على الإطلاق وغير متوازن وقد يعرضك لنقص في كثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك ،...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2014-11-23
د. ربيع روحي صالح
د. ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
انصحك استشارة اخصائي تغذية ليضع لك برنامجا غذائيا متكاملا يتماشي مع نشاطك وما يلزمك من السعرات الحرارية , اذا كان نقصانا في الوزن وكان في السابق عاديا عليك استشارة...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-22
د. روعة اسليم
د. روعة اسليم تغذية
كم طولك؟ عموماً ركزي على الأغذية العالية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية لزيادة الوزن بشكل صحي كالفواكه المجففة والعصائر الطبيعية والتمر والعسل والمكسرات...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-08-23
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎
د. نجوان عبدالرزاق حمد‎ تغذية
وزنك الآن نحيف مؤشر كتلة الجسم 16.7 اما مؤشر كتلة الجسم للشخص الطبيعي تتراوح من18.5 الي 25 يعني وزنك الطبيعي يتراوح بين 47.4الي 64 والوسط لها 55.7 انصحك بتعديل نظامك الغذائي...
Altibbi Answer count icon
1 اجابات
Altibbi time icon
2015-09-14
د. عمر حمدان
د. عمر حمدان طب اطفال
زيادة الوزن ليست مقصوره على بودره معينه-المهم الغذاء المتوازن والماء الكافي والحليب والالبان مع الاسماك واللحوم والحبوب والبطاطس وعدم التركيز واعطاء الاهميه...
Altibbi Login Key 1 2 4