1 اجابات
2015-03-08
لا يفضل الاستمرار على الادوية لان اغلبها لها اضرار جانبية ويجب اولا تحديد سبب النحافة (مشاكل الغدة الرقيه, مشاكل امتصاص في الجهاز الهضمي او فقر الدم) لمعرفة العلاج...
1 اجابات
2015-08-09
لا يوجد ريجيم ثابت لكل الاشخاص لان كل انسان لديه طاقة حرق او ايض تختلف عن الاخر.لذلك يجب ان تقومي بفحص طاقة الحرق عند اخصائية تغذية.
1 اجابات
2015-10-24
لا يوجد ضرر ، وهذه المشروبات مفيدة لكنها لا تكفي وحدها لانقاص الوزن، لكن يجب أن يصاحب ذلك اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام .
1 اجابات
2015-11-15
الأغذية المفيدة للدماغ: الأسماك، المكسرات وخاصة الجوز، الفاكهة وخاصة الموز والخضار، الزعتر.
1 اجابات
2015-11-17
ممنوع استخدامه لا فى الرضاعة أو غيرها تريدين زيادة الوزن عليك بنظام غذائي صحي متوازن و رياضه بسيطة فواتح الشهية الطبيعية مثل الفواكه المجففة و المكسرات و زيت...
1 اجابات
2017-03-12
وزنك المثالي هو (60-75) كيلو أي أنه مثالي، اذا ترغب في الزيادة ضمن هذا المعدل تناول الأغذية العالية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية لزيادة الوزن بشكل صحي كالتمر...
1 اجابات
2015-07-12
نعم يفقد من بعض قيمته الغذائية لذلك يفضل يكون عملية الطهي سريعه لايتعرض كثيرا لعملية السلق وتكون قطع صغيره لتنضج اسرع
1 اجابات
2016-01-15
هل قمت بإجراء أية تحاليل؟ لابد من عمل صورة دم كاملة وهرمونات غدة درقية T3T4free T4 TSH .... حاولي أن تزيدي وجباتك تدريجيا وليس بشكل مفاجيء .. يمكنك استخدام الحليب المركب وهو...
1 2 4