2 اجابات
2015-02-10
أضيف إلى ذلك المشروبات الغازية وأيضا تناول كمية كبيرة من الطعام في الوجبة الواحدة
1 اجابات
2015-02-24
لا يفضل تناول الادوية لتنزيل الوزن لان عملية نزول الوزن يفضل ان تكون نتيجة تغيير عادات غذائية وسلوكية لتضمني استمرار جسمك على الوزن الجديد .. وبما انك مرضع فان هنالك...
1 اجابات
2016-01-22
يستخدم البروتين من اجل بناء وترميم العضلات ولاستشفاء العضلات ، لذا يفضل اخذ البروتين حسب احتياج الجسم ونوع الرياضةوشدتها والتي تختلف من شخص لاخر ، لان زيادة...
1 اجابات
2016-08-09
يفضل زيادة الوزن بشكل صحي بعيدا عن الخلطات والادوية وذلك عن طريق زيادة عدد السعرات الحرارية
1 اجابات
2011-01-29
معالجة السمنة 
هناك أ دوية للتنحيف مثل دواء ريداكتيل ودواء زينيكال ودواء بي اسليم ودواء فروتا بلانتا  ، ولكن  الأفضل هو اتباع ريجيم متوازن مثل ريجيم الماء الذي...
2 اجابات
2015-06-24
كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية وباستشارة اخصائية تغذيه
1 اجابات
2015-09-21
اهلا بك... اولا تاكدي من اجراء الفحص الطبي اللازم لمعرفة سبب زيادة وزنك , احرصي على عدم حذف النشويات وعليك بتعدد وجبات المتناول الى 3 رئيسية و 2 سناك اعتمدي الصحن الصحي...
1 اجابات
2016-04-20
انا لا أحبذ استخدام الأدوية لتنحيف وذلك لما لما لها آثار سلبية على المدى البعيد . فنزول الوزن يتم عن طريق إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية وشرب...
1 2 4