1 اجابات
2015-06-17
لزيادة وزنك يجب عدم تناول وجبة كبيرة اثناء الافطار لانها سوف تسبب ازعاجاً لمعدتك و لن تستطيعي تناول شيئاً اخر بعدها، لذلك وجبة خفيفة و ابدئي بالتمر ثم وجبة الافطار...
1 اجابات
2015-03-13
مصادر الحديد اغلبها في المنتجات الحيوانية ( الكبدة، اللحوم، الدجاج، الاسماك) ويوجد ايضا في البقول والخضار الورقية مع الحرص على تناول مصدر لفيتامين ج كعصير برتقال...
1 اجابات
2015-09-03
خل التفاح العضوي مفيد للجسم و يضاف ملعقة كبيرة على كوب ماء وتشرب قبل الطعام
1 اجابات
2015-11-15
لنزول الوزن يجب اتباع نظام غذائي قليل بالسعرات الحراريه.. التركيز على الفواكه والخضار الغنيه بالالياف التي تساعد على الشعور بالشبع،شرب من 6 الى 8 اكواب ماء في اليوم...
1 اجابات
2016-09-03
يفضل العمل على زيادة وزنك من خلال نظام غذائي صحي خاصة في هذا العمر. اليك بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3...
1 اجابات
2010-08-26
لا اعتقد بنظرية ان هناك اطعمة معينة تسبب الاجهاض فاذا كان الجنين سليم فلا يجهضه اي شي غير مشيئة الله واذا ما حدث اجهاض فهذ يعني اما الجنين غير سليم او وجود عيب خلقي...
1 اجابات
2015-05-04
ان كنتي تقصدين (الطول) فالطول لا يتغير اذا نحفتي، قد يوحى لبعض الأشخاص انك اصبحتي أطول ولكن طولك لا يتغير
1 اجابات
2015-09-01
راجع مقال السمنة علي موقعنا موقع الطبي مكرر --
1 اجابات
2016-01-28
بذور الكتان مفيدة للجسم لكنها لاتنحف ولايوجد طعام بحد ذاته ينقص الوزن بدون اتباع نظام غذائي وعمل رياضة بانتظام. يمكن اضافته الى حبوب الافطار ، او الى السلطات...
1 اجابات
2016-04-10
جوابي هو من الناحية الطبية حصرا ,, أضرار الصيام تقتصر على بعض الحالات المرضية التي يقررها الطبيب وبشكل فردي من مريض لآخر فيمنعه من الصيام . لاتوجد فوائد صحية واضحة...
1 2 4