1 اجابات
2015-02-17
البرنامج الغذائي المحسوب السعرات والرياضة هما افضل حل لانه لتنزيل الوزن والحفاظ عليه بعد نزولة يجب ان يكون بتغيير عاداتك الغذائية ونط حياتك .. ابتعد تماما عن...
1 اجابات
2015-06-15
لابد من التمارين مع نظام غذائي مع ادويه مساعده ك ليبيدو والشاي الاخضر وارليستات
3 اجابات
2012-03-25
أهلاً وسهلاً يجب تقييم الوضع التغذوي أولاً وبالإمكان متابعة مقال التغذية في النحافة في قسم المقالات .
2 اجابات
2015-02-15
هذه المواد والمكملات ضارة جدا, عليك معرفة لن كمية البروتين التي يحتاجها جسمك يمكنك الحصول عليها من الطعام وحده فهو سيغطي كل احتياجياتك, انصحك بمراجعة اخصائية...
1 اجابات
2015-04-12
افضل طريقة هي اتباع حمية غذائية وممارسة الرياضة
1 اجابات
2015-04-24
لا تتجاوزي الكوبان و انتبه هو فقير بالكلس و فيتامن د . انت بحاجة لتناول حليب البقر ايضا . اذا كان لديك مرض غدة درقية انتبه لان الدواء يتعارض معه
1 اجابات
2015-09-01
من اسباب الاصابة بالكرش تناول الدهون والسكريات بصوره كبيرة وعدم النوم الكافي والرياضه وعدم الاتزان في في تناول العناصر الغذائية .تناول الارز ضمن قائمة النشويات...
1 اجابات
2015-10-18
اهلا بك ... لا يوجد نوع غذاء يزيد الوزن في منطقة معينة من الجسم .
1 اجابات
2015-12-25
يصعب وصف برامج غذائية هنا لأن ذلك يعتمد على وزنك وطولك وحالتك الصحية.. ينصح بزيارة أخصائي تغذية لوصف البرنامج المناسب لك.
1 اجابات
2016-01-05
للأسف مريض حساسية القمح لايشفى من هذا المرض ولا يستطيع أن يتناول القمح بشكل طبيعي، يجب اتباع الحمية الخالية من الجلوتين مدى الحياة.
1 2 4