1 اجابات
2015-04-29
لا يوجد دليل علمي يثبت تأثير الطعام على حموضة أو قلوية الدم لأن جميع ما نأكله سواءً كان حامض أو قلوي يهضم ويتحلل بواسطة أنزيمات وعصارات تجعل درجة حموضة الطعام ...
1 اجابات
2015-10-14
كلها تعتمد على حسب الكمية، كلها غنية بالكربوهيدرات.. انصح بتناول مغرفتين اي ما يعادل كوب من الارز او المعكرونة، و الافضل ان تكون كاملة الحبوب و نصف رغيف خبز
1 اجابات
2013-04-02
المشي يوميا 30 دقيقة مفيد جدا و ممكن ان يساعد بنزول الوزن مع الوقت و مع مراعاة السعرات الحرارية المناسبة لك لتنزيل الوزن . لكن لا انصح بالغاء وجبة العشاء , يجب ان...
1 اجابات
2016-04-22
السيرودين هو دواء لنواحي طبية معينة يساعد في فتح الشهية وبالتالي تزيد كم ية الطعام المستهلك , لا انصح باستخدام الادوية في التسمين.
1 اجابات
2015-06-11
لا انصحك بذل مبدئيا و خاصة ان كان هنالك وزن زائداضافة لكون جسمك يحتاج ل 6 اشهر ليعد لطبيعته
1 اجابات
2015-12-18
لا يوجد دراسات علمية كافية تثبت اضرار أو فوائد هذه العشبة.
1 اجابات
2015-01-27
أنصحك بزيارة طبيب لعمل تحاليل شاملة أولاً، وبعد الـتأكد من التحاليل يمكنك تناول 4-5 وجبات صغيرة يومياً مع زيادة الكميات بالتدريج والإكثار من الفواكه والخضار...
1 اجابات
2015-09-10
عزيزتي البسكويت بالعاده فيو كميه زيت كبيره اما الشوفان فهو من الاغذيه التي تزل الوزن لانها تعطيك الشعور بالشبع بفضل الالياف
2 اجابات
2015-02-10
سبب ظهور الكرش عند الرجال هو اما تناول وجبة طعام كبيرة واحدة خلال اليوم . الصيام لفترات طويلة في اليوم. قلة المشي او تناول وجبات السريعة و المشروبات الغازية بكثرة.
1 2 4