1 اجابات
2012-02-08
بإمكانك متابعة المقال الذي يتعلق بهذا الخصوص في قسم المقالات وهو تحت عنوان " كيف ممكن أن نزيد الوزن بطريقة صحية؟".
2 اجابات
2013-10-09
الاحماض الامينيه ترتبط مع بعضها لتكون عديد الببتيد وعديد الببتيد يرتبط ليكون البروتين
1 اجابات
2014-04-01
افضل طريقة لتخفيف الوزن والدهون يكون باتباع نظام غائي صحي قليل الدهون والسعرات الحرارية فينصح بتجنب الحلويات والدهون والاطعمة السريعة الجاهزة والاطعمة المقلية ....
2 اجابات
2015-02-20
يفضل اتباع نظام غذائي معين يعتم فيه على تناول الاغذيه الغنيه بالسعرات الحراريه مثل الفواكه المجففه والمكسرات .... ويفضل الابتعاد عن الحبوب
1 اجابات
2015-08-11
اهلا بك.. هناك عدة عوامل عليها ان تتضافر مع بعضها لنشاط ذهني ممتاز ... بداية النوم الكافي خلال ساعات الليل.. ثانيا تنوع الوجبات الغذائية الصحية من بروتينات واسماك...
1 اجابات
2015-08-13
يوجد العديد من الادوية التي تساعد على انزال الوزن مثل xenical وبعضها تكون تركيبتها من اعشاب طبيعية مثل rasperry ketones, green coffee beans
1 اجابات
2015-09-07
عزيزتي حتى نخفف وزن و نتخلص من الكرش لازم نتبع نظام غذائي صحي متكامل وكمان لازم نلعب رياضه (وخصوصا تمارين شد البطن ) النظام غذائي الصحي توكلي كميات اكل قليله ومتنوعه...
1 اجابات
2015-11-25
نعم زيت الزيتون مفيد مقارنة بالزيوت الأخرى ولكن لا ينصح بتناول هذه الكمية منه، ينصح بأن يشتمل غذائك على المجموعات الخمسة مع زيادة الكميات بالتدريج من كل مجموعة...
1 اجابات
2015-12-25
ثبيت الوزن يكون بتناول السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك بناءً على وزنك الحالي والتي يتم حسابها عن طريق معادلات لتحديد كميات الطعام المناسبة ، وطريقة حساب...
1 2 4